Được biết, cô là một trong những thí sinh được kỳ vọng làm nên chuyện tại Hoa hậu Thể thao Việt Nam 2022 (Miss Fitness Vietnam).
Miss Fitness Vietnam 2022 là cuộc thi tìm kiếm thí sinh hoa hậu có hình thể khoẻ khoắn, ấn tượng. Họ mang tới cuộc thi câu chuyện thay đổi vóc dáng từ chính bản thân, lan toả tinh thần tập luyện tới những người xung quanh. Bên cạnh những gương mặt quen thuộc, cuộc thi còn xuất hiện nhiều ứng viên tài năng.
Một trong đó phải kể tới thí sinh Chu Ánh. Cô sinh năm 1997, quê ở Thanh Hoá và hiện đang là giảng viên thể chất cho một trường Cao đẳng ở TP Hồ Chí Minh. Chu Ánh cao 1,73m cùng số đo 3 vòng: 84-60-95cm.
Chu Ánh hiện gây ấn tượng mạnh tại cuộc thi Hoa hậu thể thao.
Mới đây, Chu Ánh gây ấn tượng khi đụng hàng một thiết kế từng được hoa hậu Lương Thuỳ Linh diện trước đó. Nếu Lương Thuỳ Linh được mệnh danh là nàng hậu có chỉ số hình thể đẹp nhất lịch sử nhan sắc Việt thì phần thể hiện của Chu Ánh mang tới sức sống, năng lượng nhiều hơn trong cùng 1 kiểu váy. Thật khó để phân định ai đẹp hơn khi mặc chiếc váy xuyên thấu.
Không ngại 'đụng hàng' Lương Thùy Linh, nữ giảng viên gen Z khoe trọn hình thể bốc lửa.
Chia sẻ về bí quyết giúp bản thân luôn tự tin trước các đối thủ mạnh tại cuộc thi, Chu Ánh nói, cô luôn thực hiện chế độ sinh hoạt khoa học để cơ thể khoẻ mạnh từ sâu bên trong và rạng rỡ bên ngoài. Khi bạn có sức khoẻ, việc đi thi trở nên thú vị và hào hứng hơn là cảm thấy bị áp lực.
Là một cô giáo thể chất gen Z, Chu Ánh đã có 6 năm tập luyện để thay đổi vóc dáng. Cô cho hay: “Song hành với tập luyện thì chế độ dinh dưỡng chiếm 70% để quyết định cơ thể đẹp và khoẻ mạnh. Tôi chú trọng tới từng bữa ăn của mình. Tôi luôn đảm bảo thực phẩm dinh dưỡng phải sạch và đầy đủ chất dinh dưỡng. Tiêu chí của tôi là “ăn ngon tập khoẻ”.
Thực đơn 1 ngày của Chu Ánh được cô áp dụng cụ thể: 3 bữa chính và bữa phụ trước khi tập.
Để làm chủ trong mọi tình huống, Chu Ánh luôn ưu tiên việc tự nấu ăn. Ngoài đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng thì việc tự nấu ăn giúp cô kiểm soát được lượng calo nạp vào trong từng bữa ăn. Trung bình, một ngày, Chu Ánh nạp vào cơ thể từ 1600 tới 1800 calo.
Trong quá trình tham gia Miss Fitness Vietnam 2022, thói quen sinh hoạt của Chu Ánh bị ảnh hưởng ít nhiều. Nhưng là một người tập luyện lâu năm, không chỉ hiểu cơ thể mà cô còn có sức khoẻ ổn định, dễ dàng thích nghi với lịch trình của ban tổ chức.
“Để đảm bảo sức khoẻ, tinh thần trong cuộc thi, tôi chọn ăn thực đơn đầy đủ chất dinh dưỡng mà ban tổ chức chuẩn bị. Tôi cảm thấy vui và may mắn khi nhận được sự quan tâm chu đáo từ ban tổ chức và các thí sinh khác. Có thể, nhiều người nghĩ giữa các thí sinh sẽ có sự cạnh tranh gay cấn nhưng trên thực tế, chúng tôi vui vì có thêm nhiều người bạn mới” – Chu Ánh trải lòng.
Người đẹp Chu Ánh hứa hẹn sẽ làm nên chuyện tại cuộc thi năm nay.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1