Thời gian qua, Phan Như Thảo trở thành cái tên nhận được sự chú ý từ công chúng với màn "F5" diện mạo ngoạn mục hậu giảm thành công 11kg. Lộ diện với hình ảnh mới mỹ nhân gốc Cà Mau xinh đẹp, nuột nà bất ngờ.
Được biết, Phan Như Thảo đã chính thức "tiễn" 11kg mỡ thừa để lấy lại phong độ sắc vóc như thời con gái. Nhờ vào quá trình giảm cân thành công, vẻ ngoài của cô cũng ngày càng thăng hạng, trẻ trung, rạng rỡ hơn hẳn ở tuổi 33.
Hậu giảm cân thành công, Phan Như Thảo thời gian gần đây chuộng diện các thiết kế tôn dáng triệt để khi lựa chọn trang phục đời thường. Thậm chí, người đẹp sinh năm 1988 còn không ngại diện váy lụa "khắc tinh" của nhiều chị em phụ nữ bởi thiết kế này dễ phô diễn vòng 2 kém thon.
Tuy nhiên vợ đại gia Đức An không bị điểm trừ mà còn khoe được sắc vóc nuột nà đáng nể. Người đẹp còn khéo léo sử dụng bộ cánh gam màu nâu trầm, nhấn nhá với chi tiết cách điệu ở phần vai để tăng độ quyến rũ cho mình.
Tái xuất vóc dáng nõn nà hậu giảm cân, Phan Như Thảo giờ đây tự tin diện lên người những mẫu váy "khó nhằn". Qủa thực, váy đẹp nhờ người mặc!
Việc giảm cân không chỉ giúp Phan Như Thảo sở hữu sắc vóc ngày càng thăng hạng, mà nhờ vậy người đẹp Cà Mau cũng dần lấy lại cảm hứng và bắt đầu chăm chút, đầu tư cho vẻ ngoài của mình bằng việc thay đổi phong cách thời trang.
Sau một hành trình giảm cân, giữ dáng đầy vất vả, Phan Như Thảo giờ đã tái xuất thành công với một body thon gọn đáng mơ ước. Nhìn loạt ảnh gần đây mới thấy cô ngày càng quyến rũ, trẻ trung khiến dân mạng không ngớt trầm trồ.
Trong ảnh, cựu người mẫu dù chỉ khoác lên mình bộ váy hoa nhí ôm nhẹ nhưng vẫn khoe được thân hình vòng nào ra vòng nấy cực quyến rũ.
Rời bỏ các thiết kế tối màu, rộng thùng thình, giờ đây, cựu người mẫu tích cực lăng xê những mẫu váy áo ôm body, chiết eo để khoe trọn hình thể nuột nà của mình.
Với những ai thường xuyên theo dõi bà xã đại gia Đức Anh đều biết rằng Phan Như Thảo đã tập trung giảm cân trong 1 năm qua, cuối cùng sau tất cả, nổ lực của người đẹp đã “đơm trái ngọt” khi giảm thành công 11kg mà vẫn giữ được thần sắc rạng rỡ, xinh đẹp. Có thể nói, hành trình lấy lại số đo cũ của Phan Như Thảo vô cùng vất vả.
Từng gây tranh cãi về vóc dáng mũm mĩm sau sinh con gái đầu lòng, Phan Như Thảo gần đây lại nhận được cơn mưa lời khen từ cộng đồng mạng trước sắc vóc ấn tượng hậu giảm cân thành công. Để có được hình thể nuột nà, săn chắc như hiện tại, người đẹp đã trải qua quá trình kiêng khem gian khổ.
Vì vậy, khi xuống được số cân nặng mong muốn, cô quyết định ngừng việc ép cân để quay trở lại chế độ ăn uống bình thường, song mỹ nhân sinh năm 1988 vẫn sẽ duy trì việc tập thể dục đều đặn.
Bà xã đại gia Đức An chia sẻ: "Mình đã quyết định là giữ cân thôi, không xuống nữa. Không phải vì ốm đủ rồi mà vì mình bận quá, hết rảnh rồi và hết nổi rồi. Ăn uống thì vẫn ăn bình thường, nhiều rau, nhiều thịt, cũng ít ít cơm, ít bánh, ít trái, ít ít cái gì muốn thì ăn, chứ không nhịn đau khổ nữa. Và tập thì vẫn tập xíu xíu, ngất lên ngất xuống với người huấn luyện viên nha".
Theo đó: "Mình không khoe bụng mà khoe lưng thì có được không. Qua rồi giai đoạn nhịn ăn đau khổ và tiến tới thời kỳ vừa ăn vừa tập để nhỏ cái cần nhỏ và to cái cần to ạ". Bên cạnh đó, cựu người mẫu còn hứa hẹn rằng trong thời gian tới, cô sẽ tiết lộ về những động tác luyện tập để khán giả có thể tham khảo. "Động tác dành cho mấy đứa không đam mê vận động, thích nằm, thích ăn giống như mình", Phan Như Thảo hài hước tâm sự.
Thực đơn giảm cân của Phan Như Thảo luôn được HLV giám sát một cách gắt gao, chủ yếu người đẹp ăn nhiều rau và hạn chế tối đa tinh bột. Cứ duy trì thực đơn trong 1 năm qua hỏi sao không giảm cân được
Nói sơ về phương pháp giảm cân, Phan Như Thảo cho biết cô đặc biệt chú trọng đến chế độ ăn uống. Bà xã Đức An duy trì việc ăn đủ 3 bữa/ ngày. Trong đó, cô thường bắt đầu buổi sáng bằng một nửa bát cháo yến mạch nấu loãng hoặc một trái chuối cau để dễ tiêu hóa.
Buổi trưa, Phan Như Thảo uống nước sâm tự nấu. Sang đến buổi tối, cựu người mẫu lựa chọn một thực đơn nhiều rau.
Ngoài ra, để hỗ trợ tăng cơ, giảm mỡ trong quá trình tập luyện, Phan Như Thảo được HLV riêng cho phép bổ sung thêm bún gạo lứt, miến hoặc bánh mỳ cùng protein từ thịt gà, heo, bò, cá.
Cựu người mẫu cho biết bữa ăn của cô thường lai rai trong khoảng 2 - 3 tiếng để giúp điều chỉnh lượng thức ăn nạp vào cơ thể, không dồn quá nhiều thứ cùng một lúc.
Sau hơn 1 năm nỗ lực ăn kiêng và kết hợp cùng một chế độ tập tành chăm chỉ, Phan Như Thảo đã đạt được thành quả mỹ mãn. Chỉ cần so sánh nhẹ với những khoảnh khắc năm cũ, ai nấy đều phải công nhận rằng nàng cựu mẫu đã có màn thăng hạng sắc vóc đáng nể. Giờ đây, bà mẹ 1 con đã sẵn sàng và tự tin diện đồ đôi cùng chồng, vừa đáng yêu, xinh đẹp hỏi sao đấng lang quân không mê.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1