Nước ngọt là thức uống trẻ rất thích , mùa hè nóng nực , có gia đình chuẩn bị cho trẻ hàng thùng nước ngọt trong nhà , khiến cho trẻ khi khát chỉ nghĩ đến uống nước ngọt để giải khát . Trường kỳ uống nước ngọt và dùng nước ngọt để giải khát sẽ có hậu quả không tốt đối với sự sinh trưởng phát triển của trẻ . Nước ngọt không thể thay thế nước sôi để nguội . Các bậc cha mẹ muốn dùng nước ngọt cho con giải khát rõ ràng là đã nhận thức sai lầm . Trong nước ngọt có khá nhiều đường hoặc tinh đường và chất điện giải , điều đó làm cho nước ngọt sau khi vào cơ thể lập tức bổ sung vào tế bào , tăng thêm nước cho tế bào , để loại trừ cảm giác khát ; ngoài ra các chất trên không rời khỏi dạ dày nhanh như nước sôi để nguội , mà nó ở lại trong dạ dày một thời gian khá dài , kích thích dạ dày , ảnh hưởng đến tiêu hóa . Chất điện giải trong nước ngọt sẽ tăng thêm gánh nặng cho thận , ảnh hưởng công năng của thận . Lượng đường khá nhiều vào trong cơ thể có thể làm tăng nhiệt lượng của cơ thể . Acid carbonic và đường trong nước ngọt có tác dụng làm mục răng sữa của trẻ , phá hoại chất men răn . Thí nghiệm một cái răng trong nước ngọt 48 giờ ,  răng sẽ mềm ra , cho nên uống nhiều nước ngọt rất có hại cho răng . Sau khi nước ngọt vào cơ thể , gan phải làm việc liên tục để phân giải phần đường dư thừa , khiến cho gan phải chịu phụ tải nặng hơn , hơn nữa làm cho trẻ ăn uống kém . Khi đã uống nhiều nước ngọt , trẻ đã mập lại tăng thêm thể trọng . Đường và cafein trong nước ngọt có thể làm cho trẻ hơn phấn hoạt động quá mức , khiến cho sức chú ý không tập trung . Nhiều trẻ sau khi uống nước ngọt bị các bệnh đường ruột .