Ngay khi chuẩn bị mang thai, mẹ nào cũng ý thức được: một chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh sẽ giúp mẹ chuẩn bị cơ thể và tình trạng sức khỏe tốt nhất để sống tốt trong suốt thai kỳ và tốt cho sức khỏe của bé. Các chuyên gia y tế thuộc tổ chức Dịch vụ Y tế Quốc gia của Anh (The National Health Service) cũng nhấn mạnh, chế độ ăn uống và nguồn dưỡng chất mẹ dung nạp vào khi mang thai sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển ảnh hưởng tới phát triển trí não của bé. Dinh dưỡng thai kỳ rõ ràng là yếu tố ưu tiên hàng đầu góp phần tạo nên sự khởi đầu trọn vẹn cho em bé trong bụng! Vậy cụ thể là các mẹ phải làm thế nào để đảm bảo dinh dưỡng cho 2 mẹ con trong thai kỳ đây? Những chất dinh dưỡng nào cần thiết mà sữa Enfamama có thể đem đến cho mẹ bầu?
Để tích cóp và “bỏ túi” thêm nhiều kiến thức hữu ích trong lĩnh vực này, mẹ đừng bỏ qua chuyên mục “Mẹ bầu hỏi - Bác sĩ trả lời” trực tuyến với chủ đề thứ Nhất: “Dinh dưỡng và Sức khỏe để cho con sự khởi đầu trọn vẹn” nhé.
- Thời gian diễn ra: Từ ngày 12/08/2021 đến ngày 08/09/2021.
- Nơi tổ chức chia sẻ: Cộng đồng Webtretho
- Với sự góp mặt và tư vấn của: ThS. BS CKII Nguyễn Viết Quỳnh Thư - TK Dinh Dưỡng BV FV, Phó chủ tịch hội dinh dưỡng HCM.
Chỉ cần đặt câu hỏi tại phần bình luận dưới bài viết này, BS. sẽ trực tiếp trả lời tất cả những trăn trở về Dinh dưỡng, Chế độ ăn uống, Khẩu phần ăn, Lịch trình dùng bữa cũng như Các chất dinh dưỡng, Nguồn dưỡng chất nào phù hợp của các mẹ.
Tham gia đặt câu hỏi ngay và đừng quên, những chủ đề khác của chuyên mục “Mẹ bầu hỏi – Bác sĩ trả lời cùng Enfamama” cùng với các bác sĩ cũng đang chờ đợi các mẹ đó


Tìm tới
Trang bình luận
/ 31
Các nhà khoa học đã nhận thấy quá trình hình thành não và các cơ quan của hệ thần kinh bắt đầu từ rất sớm ngay từ...
Trong quá trình mang thai, người mẹ cần được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin D, canxi, sắt, kẽm, iốt... để...
Trong quá trình mang thai, người mẹ cần được bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như vitamin D, canxi, sắt, kẽm, iốt... để...
Nước dừa là thức uống tự nhiên, thơm ngon; có hàm lượng protein, lượng đường ở mức độ phù hợp; bổ sung nước và điện giải cho...
Thông thường, nếu không có tình trạng suy dinh dưỡng (BMI < 18,5) hoặc thừa cân béo phì (BMI > 25) trước khi mang thai, khuyến nghị...
"Hay mệt mỏi" có thể là dấu hiệu của nhiều nguyên nhân khác nhau và thường gặp nhất ở phụ nữ mang thai là do thiếu máu....
Huyết áp cao ở phụ nữ mang thai có thể dẫn đến nguy cơ tiền sản giật, sản giật... là những biến chứng nguy hiểm đối với...
Trứng vịt lộn có nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như: canxi, chất đạm, chất béo. Tuy nhiên, mẹ bầu trong giai đoạn mang thai cũng chỉ...
Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, mẹ bầu thường có biểu hiện nghén do sự thay đổi sinh lý của mẹ và thai nhi. Ở một...
Trong quá trình mang thai, người mẹ cần có chế độ dinh dưỡng, vận động, nghỉ ngơi hợp lý để có một thai kỳ khỏe mạnh. Thời...
Trong Đông y, củ gai được sử dụng kèm một số vị thuốc khác để sử dụng trong trường hợp dọa sảy thai (tác dụng ""an thai""),...
Trong các trường hợp có bất thường xảy ra trong thai kỳ như: xuất huyết âm đạo, chảy máu, rỉ ối, đau bụng bất thường... mẹ bầu...
Khi mang thai, mẹ bầu được khuyến cáo không nên dùng các thực phẩm có chất kích thích như: thuốc lá, rượu, nước trà đặc, cà phê;...
Khi mang thai, mẹ bầu được khuyến cáo không nên dùng các thực phẩm có chất kích thích như: thuốc lá, rượu, nước trà đặc, cà phê;...
Thông thường, nếu không có tình trạng suy dinh dưỡng (BMI < 18,5) hoặc thừa cân béo phì (BMI > 25) trước khi mang thai, khuyến nghị...
Trong thời gian mang thai, mẹ bầu cần bổ sung đủ chất xơ từ rau củ, quả, trái cây (khoảng 400g/ngày) và uống đủ nước (2.5l/ngày bao...
Thông thường trong thời gian mang thai, bà mẹ được khuyến cáo tăng khoảng 1-2kg trong 3 tháng đầu; 4-5 kg trong 3 tháng tiếp theo và...
Phụ nữ có thai nếu không có chống chỉ định về sản khoa và nội khoa, thì có thể bắt đầu hoặc tiếp tục tập luyện ở...
Thông thường, nếu không có tình trạng suy dinh dưỡng (BMI < 18,5) hoặc thừa cân béo phì (BMI > 25) trước khi mang thai, khuyến nghị...