Thời gian gần đây, cô gái Sài thành có tên Mai Phương Ngân bỗng gây chú ý trên mạng xã hội khi dùng cọ vẽ khoe vòng eo bé kỷ lục 51cm.
Mai Phương Ngân còn được biết đến với cái tên là Sme Mai, gái trẻ sinh hăm 1995 và là người mẫu ảnh tự do với 120 nghìn người theo dõi trên các trang mạng xã hội.
Cô nàng 9X bỗng gây bão mạng xã hội khi sở hữu vòng eo siêu nhỏ đến khó tin, chạm mốc 51 cm, nhiều ý kiến cho rằng người đẹp đã nhờ cậy đến thẩm mỹ để sở hữu thân hình “không có thực” này, thậm chí nhiều người còn khẳng định cô nàng đã cố tình chỉnh sửa ảnh quá đà, bóp eo nhỏ, vòng 3 to ra để sống ảo. Thế nhưng, Phương Ngân cũng khẳng định cô sở hữu vóc dáng đẹp tự nhiên 100%, không thuốc tiêm botox, không cắt xương sườn… như mọi người đồn thổi.
Nói về chuyện thẩm mỹ, Phương Ngân chia sẻ bản thân cô chưa từng nghĩ tới chuyện thẩm mỹ vì bản thân sợ đau, sợ kim tiêm. Cô nhận định việc cắt xương sườn cực kỳ tổn hại sức khỏe, là một phương pháp làm đẹp nguy hiểm.
Đứng trước những lời nhận xét tiêu cực, Phương Ngân khẳng định: “Body của tôi 100% là tự nhiên. Có người bảo tôi cắt xương sườn hoặc photoshop bóp eo. Nhưng tôi đố ai đó tìm ra được sự bóp méo trong hình của tôi. Bởi lẽ eo của tôi vốn đã nhỏ rồi và tôi còn biết canh góc chụp nữa, trông còn thon hơn nữa.”
Phương Ngân cho biết cô thuộc tuýt người có tạng người khá nhỏ, người đẹp cao 160cm nhưng chỉ nặng 41 kg và tỷ lệ mỡ cơ thể luôn dưới mức 10%. Trái ngược lại với suy nghĩ của nhiều người cho rằng cô sẽ phải kiêng khem khắt khe hoặc tập luyện “điên cuồng” để giữ eo, thế nhưng với đặc thù cơ thể, Phương Ngân nói: “Số đo cũ của tôi là 80-54-89 (cm). Tôi có dùng thêm nịt bụng, dùng độ 3 ngày mà giảm được 2cm vòng eo. Lúc bình thường đo là 52cm, còn nếu hóp bụng là 51cm. Vốn dĩ tôi là người nhỏ con, có tạng người mình dây, khung xương nhỏ nên không vất vả ăn kiêng hay tập tành.”
9X Sài thành cũng khá bất ngờ về tác dụng của chiếc nịt eo: “Ban đầu đeo nịt bụng, tôi thấy hơi khó chịu vì chưa quen sự ép da thịt của mình. Nhưng đeo lâu thêm rồi nghe nhạc hay làm việc thì quên ngay. Khi tháo ra liền có một vòng eo nhỏ. Bạn nên sử dụng tối thiểu 4 tiếng mỗi ngày để có tác dụng thon gọn vòng eo”, Ngân cho hay.
Hiện tại, dù sở hữu số đo hình thể mà nhiều chị em mơ ước nhưng Phương Ngân cho hay cô vẫn chưa cảm thấy hài lòng về vóc dáng cơ thể của mình: “Việc ép xuống vòng eo 52cm chỉ là điều tôi muốn thử sức mình xem có làm được không thôi. Chứ tôi vẫn muốn mình có một cơ thể săn chắc, khỏe mạnh, cân đối.” Phương Ngân đặt mục tiêu tăng lên 45kg. Tại thời điểm nặng nhất đạt 48kg, số đo hình thể của 9X Sài thành lần lượt là 82-58-93 (cm).
Không chỉ sở hữu vòng eo siêu nhỏ, Phương Ngân còn khiến nhiều chị em ngưỡng mộ khi sỡ hữu vòng 1 và vòng 3 đầy đặn không kém. Người đẹp chia sẻ cô may mắn thừa hưởng gen duy truyền của gia đình nên dù nhỏ người nhưng vòng nào ra vòng nấy. Cô nàng cũng nhấn mạnh rằng mình không tin tác dụng của bột đậu nành hay các thực phẩm giúp tăng cơ ngực. Hiện tại ngoài việc bổ sung nhiều loại thuốc bổ để giúp tăng cân, cải thiện vóc dáng đầy đặn, khỏe mạnh hơn thì Phương Ngân còn ăn uống rất thoải mái, không kiêng khem gì, thậm chí 1 ngày cô còn có thể uống trà sữa 2 cữ.
Chia sẻ rõ hơn về bí quyết có vòng eo siêu nhỏ, người đẹp 9X chỉ ra 2 yếu tố quan trọng chính là thói quen ăn uống và thói quen di chuyển, tập luyện. Phương Ngân cho biết cô nàng có đam mê với bộ môn nhảy hiện đại, điều này cũng góp phần cải thiện độ săn chắc, khỏe khoắn cho cơ thể. Bên cạnh đó, vì tính chất công việc thường xuyên phải di chuyển nhiều nên cô nàng còn sử dụng nịt bụng, đây cũng là phương thức để giúp định hình vòng eo nhỏ lại và kiến tạo đường cong gợi cảm.
Theo đó Phương Ngân chia sẻ 4 bí quyết giúp cô sở hữu thân hình chuẩn “đồng hồ cát” mà không cần tập luyện:
Phương Ngân cho biết cô thường thay thế bằng việc đi cầu thang lên xuống tới khi nào toàn thân nóng lên, nhịp tim tăng cao thì nghỉ. Chỉ với việc làm này giúp vòng 3 căng và eo thon gọn đáng kể, bắp chân săn chắc là điều đương nhiên. Ngoài leo cầu thang có thể đi bộ, đi dạo giúp tinh thần sảng khoái.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1