Vào thời điểm này trong năm, trẻ nhỏ có thể bị ốm vặt hoặc cảm lạnh
Tuy nhiên, ít mẹ biết các mẹo nhỏ để đối phó với cảm lạnh khi chuyển mùa, đặc biệt là các món ăn chữa trị cảm thông thường cho bé.
Chúng ta đều biết rằng cảm lạnh là một bệnh tự lành do vi rút gây ra, có nghĩa là trong hầu hết các trường hợp, nó sẽ tự lành mà không có hậu quả nghiêm trọng. Thuốc cảm chỉ dùng để giảm các triệu chứng ho và sốt chứ không thể chữa khỏi nguyên nhân. Và những loại thuốc này có tác dụng phụ ở một mức độ nào đó, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ cho rằng thuốc không kê đơn không có hiệu quả đối với trẻ em dưới 6 tuổi, vì vậy khi bé bị cảm sốt, mẹ nên cho con nghỉ ngơi nhiều hơn, uống nhiều nước, ăn nhẹ các món sau:
1. Nước cà rốt mật ong
Cắt cà rốt thành khối vuông, cho vào bát đem nấu chín để nguội. Sau đó vắt lấy nước cà rốt, đổ vài thìa mật ong nguyên chất vào. Khuấy đều mật ong và nước cà rốt, đổ nước ấm vào và uống 4 - 5 lần trong ngày.
2. Cam nướng
Dùng một quả cảm hơ lửa trên bếp than, cho đến khi vỏ cam chuyển sang màu đen. Chỉ cần cho bé hít thở sức nóng từ những quả cam. Đợi cam nguội một lúc, bóc vỏ cam rồi cho trẻ ăn. Đây là mẹo nhỏ chống cảm lạnh cho bé không dùng thuốc rất được người Trung Quốc ưa chuộng. Cam có tính ấm, có tác dụng tiêu đờm, giảm ho. Sau khi ăn cam nướng, lượng đờm sẽ giảm đáng kể, tác dụng hạ sốt, giảm ho rõ rệt.
3. Lê hấp đường phèn
Gọt vỏ và lõi quả lê, cho 20 gam đường phèn vào trong quả lê, đun nhỏ lửa trong 30 phút, sau đó cho bé dung trực tiếp. Thực hiện trong 3-5 ngày để có hiệu quả rõ rệt. Mẹ có thể cắt lê thành từng miếng nhỏ để vào bát hấp chung với đường phèn, thay vì lấy lõi quả lê. Nó có tác dụng bồi bổ cơ thể, thanh nhiệt giải đờm, dưỡng phổi, giảm ho.
4. Nước củ cải luộc
Rửa sạch củ cải trắng, cắt thành từng lát mỏng, cho vào nồi, thêm một bát nước lớn đun sôi. Sau đó chuyển sang lửa nhỏ và nấu trong 5 phút. Cho trẻ uống khi nước còn ấm, nước củ cải rất hiệu quả trong việc chữa ho phong nhiệt, khô mũi họng, bố mẹ có thể thử áp dụng nhé.
5. Tỏi hấp
Băm 2-3 tép tỏi cho vào bát, thêm một ít đường phèn, nửa bát nước rồi đậy nắp đem hấp. Sau khi sôi thì vặn lửa nhỏ 15 phútCho trẻ bị cảm ngày uống 2-3 lần. Nó có lợi và nuôi dưỡng lá lách, dạ dày và phổi, và thích hợp để điều trị các loại cảm lạnh.
Ngoài các mẹo nhỏ trị cảm lạnh cho bé không dung thuốc trên, để ngăn ngừa trẻ bị cảm lạnh, mẹ cũng cần chú ý những điều sau:
- Giữ không khí trong nhà trong lành: Không khí bẩn có thể gây kích ứng màng nhầy của đường hô hấp, làm trầm trọng thêm các triệu chứng ho, thậm chí gây ra bệnh hen suyễn. Vì vậy, không khí trong nhà phải luôn được trong lành, bố không nên hút thuốc trong nhà, phòng bé cũng nên thường xuyên mở cửa sổ để thông thoáng.
- Thêm hoặc bớt quần áo kịp thời: Ngay sau khi trời chuyển lạnh, mẹ nóng lòng muốn đắp cho con một lớp áo len, áo khoác bông, ... Không những không tránh được cảm lạnh mà còn khiến trẻ khó thở và ảnh hưởng đến các khả năng bình thường của cơ thể. Cha mẹ có thể cảm nhận nhiệt độ cơ thể của con mình bằng cách sờ vào lòng bàn tay, chuẩn bị áo khoác dễ mặc và cởi cho con, thêm hoặc bớt quần áo kịp thời theo nhiệt độ.
- Cho bé tập thể dục nhiều hơn để tăng cường sức đề kháng: Tập thể dục có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và chống lại sự xâm nhập của vi rút. Cha mẹ khuyến khích con vận động, tập thể dục.
- Cắt đứt đường lây truyền: Virus cảm lạnh lây truyền gián tiếp qua các giọt nhỏ hoặc tiếp xúc, nếu muốn giảm thiểu khả năng trẻ bị nhiễm bệnh, có thể bắt đầu bằng cách cắt đứt con đường lây truyền. Nhắc con rửa tay sạch sẽ trước bữa ăn, không chạm vào mắt, mũi, miệng, không sử dụng đồ dùng chưa rửa, không dùng chung khăn tắm với người khác, v.v. Đây là những cách thiết thực nhất để chặn virus.
- Thay ga trải giường thường xuyên: Nếu chăn ga gối đệm lâu ngày không được vệ sinh sẽ bám nhiều mạt, bụi, lông tơ,… là những thủ phạm gây ra ho dị ứng và hen suyễn. Vì vậy, các bậc cha mẹ phải chú ý chọn cho con những bộ ga trải giường bằng vải cotton mềm mại, giặt giũ và phơi khô thường xuyên để giảm khả năng trẻ bị dị ứng.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1