Giấc ngủ vô cùng quan trọng với sức khỏe lẫn sự phát triển trí não của trẻ nhỏ. Do đó, mẹ hãy cố gắng đừng phạm phải những sai lầm này nhé.

Không biết bé nhà các mẹ thế nào, chứ con em thì nó khó ngủ kinh khủng ạ. Chắc phải mất cả 2 năm đầu nó mới đỡ khóc quấy, 2 năm đó em đúng nghĩa chưa được một ngày ngủ nguyên giấc. Lúc nào cũng phải để ý để dỗ con. Lúc trước em bị một cái là khi con khóc cứ ôm con trên người suốt, về sau mới biết là không nên vì cột sống của trẻ nhỏ vẫn còn rất yếu, cứ vừa ôm vừa dỗ ngủ lâu dài sẽ không tốt cho hệ xương của con. Thế nên các mẹ nào đang mắc phải sai lầm như em hãy chú ý nhé. Ngoài ra em thấy còn có 3 sai lầm khi dỗ con ngủ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe của trẻ nè, chị em tham khảo và nhớ tránh xa nha.

Rung lắc con

Cái này cực kỳ nhiều người bị, cứ thấy con khó ngủ, hay khóc quấy là lại rung lắc đung đưa để dỗ con. Thực ra hành động rung lắc nếu thực hiện nhẹ nhàng, trong một thời gian ngắn cũng không gây ra nhiều tác hại cho lắm. Nhưng nếu rung lắc con thành thói quen trong một thời gian dài thì đây có thể là nguyên nhân khiến não bộ con bị ảnh hưởng, đặc biệt là với những bé sơ sinh. Trong những năm đầu, xương sọ của trẻ còn rất mềm, màng não mỏng,… nên mọi sự chăm sóc đều cần nhẹ nhàng, tuyệt đối không nên có những tác động mạnh. Việc rung lắc dỗ con ngủ kéo dài có thể vô tìn tác động đến não bộ ảnh hưởng tới sự phát triển trí não của con. Do đó, tốt nhất các mẹ chỉ nên ôm con trên tay và nhẹ nhàng vỗ về thay vì rung lắc quá mạnh và trong thời gian lâu dài.

hình ảnh

Ảnh chỉ mang tính minh họa. Nguồn: Wikihow

Cho con uống sữa

Một sai lầm thường gặp nữa là nhiều mẹ có thói quen cho con bú bình đến lúc con ngủ quên. Đây có thể là cách giúp con đi vào giấc ngủ nhanh hơn, nhưng lại không hề tốt cho sức khỏe răng miệng của bé. Một số mẹ cho rằng răng sữa không quan trọng lắm nên chẳng cần chăm sóc, tuy nhiên đây là một quan niệm sai lầm. Răng sữa cũng cần khỏe mạnh, mọc ngay hàng thẳng lối mới trở thành nền tảng để răng vĩnh viễn sau này mọc lên được đều đẹp. Trong khi đó, thói quen bú sữa đêm của nhiều trẻ nhỏ có thể làm gia tăng nguy gây sâu răng vì sẽ dễ tạo nên môi trường axit thuận lợi cho các loại vi khuẩn tấn công răng miệng trẻ. Vì thế, mẹ không nên cho con bú sữa đêm để dỗ con ngủ. Ngoài ra, chị em cũng hãy quan tâm hơn đến vấn đề chăm sóc răng miệng cho trẻ, vệ sinh răng miệng đúng cách cho con mỗi ngày và nhớ đưa trẻ đi khám răng định kỳ để kịp thời phát hiện nếu có những vấn đề bất thường nhé.

Dỗ ngay khi con ọ ẹ

Thấy con ọ ẹ, trở mình,… một số mẹ cảm thấy xót nên ngay lập tức ôm con lên hoặc dỗ dành con ngay. Tuy nhiên, điều này sẽ không khiến trẻ ngủ sâu trở lại mà còn có thể làm cho con vô tình bị đánh thức đấy ạ. Các mẹ cần biết chu kỳ ngủ của trẻ nhỏ thường trải qua hai giai đoạn, ngủ lơ mơ và ngủ sâu. Khi ngủ lơ mơ con sẽ dễ xuất hiện những dấu hiệu như trở mình, cử động, lúc này bé rất dễ thức giấc nên việc mẹ dỗ ngay sẽ khiến con bị đánh thức và có thể rất khó đi vào giấc ngủ trở lại.

hình ảnh

Ảnh chỉ mang tính minh họa. Nguồn: Wikihow

Lời khuyên cho mẹ là khi thấy con trở mình, chị em đừng nên dỗ ngay mà hãy quan sát xem con có gặp vấn đề gì hay không, nếu bình thường thì sau đó bé sẽ tiếp tục ngủ và hết ọ ẹ ngay nên mẹ không cần quá lo lắng đâu nha. Đừng mắc phải sai lầm này nếu muốn con có được giấc ngủ sâu để phát triển mỗi ngày.