Tự nhiên nhìn thấy những hình ảnh này mà thấy vui đến lạ và đảm bảo khiến hội chị em gái có thêm động lực đi làm đẹp. Bởi mới thấy, ở tuổi nào đi chăng nữa thì nhất định phải đẹp trước rồi tính sau.
Câu chuyện này từng gây “bão” khắp cõi mạng suốt một thời gian dài bởi quá dễ thương. Được biết, 2 cụ bà có tên là Nguyễn Thị Mai Anh (áo nâu) và chị gái bà tên là Nguyễn Thị Mai Oanh (áo trắng), hiện cả hai bà đều đang sống tại Sầm Sơn, Thanh Hóa. Dù đã ở tuổi gần bách niên nhưng vẫn vô cùng xì tin và thường xuyên rủ nhau đi spa, làm đẹp chăm sóc da. Ảnh. FBNV
Có thể thấy trong hình là hai bà đang đắp mặt nạ giấy để dưỡng ẩm và làm sáng da, theo tiết lộ trước đó thì trước khi đắp mặt nạ hai cụ bà đã được massage và tẩy da chết 7749 kiểu rồi. Ảnh. FBNV
Đặc biệt còn một bí mật thú vị nữa, là nếu ai đó khen thì bà sẽ bảo da bà... đẹp tự nhiên mà không hề dưỡng gì hết! Bà còn rất quan tâm đến vẻ bề ngoài bằng chứng là khi tóc bạc thì bà sẽ đi nhuộm đen ngay còn khi răng rụng thì bà sẽ đòi đi gắn răng giả đấy! Ảnh. FBNV
Không chỉ thường xuyên chăm sóc da, hai cụ bà còn có thói quen ăn uống khoa học, tập thể dục đều đặn mỗi ngày để có sức khỏe dẻo dai. Các Bà luôn giữ tinh thần lạc quan và hóm hỉnh với con cháu, thỉnh thoảng bà cũng làm thơ để rèn luyện trí óc và giúp thư thái trong tâm hồn, có lẽ đây là một trong số lý do giúp 2 cụ bà giữ được thần sắc trẻ khỏe như thế. Ảnh. FBNV
Dưới sự đáng yêu của hai bà cụ thì không ít người đã tỏ ra vô cùng thích thú cũng như hết lời ngưỡng mộ với cặp đôi chị - em này, ngay dưới bài đăng các tài khoản để lại bình luận: “Nhìn hai bà chăm chút sắc đẹp mà thấy đáng yêu quá”, “Đúng là tài không đợi tuổi thì làm đẹp cũng đâu ngán tuổi già”, “Mình còn trẻ mà lười đắp mặt hơn cả các cụ”, “Nhìn hai cụ trẻ đẹp quá, đúng là có bí quyết chăm sóc da cả mà”,…
Nhìn qua câu chuyện của hai cụ mới thấy hiện trạng của một số chị em ngày nay dù ở độ tuổi chín muồi của người phụ nữ, giữa những bộn bề lo toan, việc tự chăm sóc bản thân gần như là vấn đề nan giải vì hầu như không có thời gian, thậm chí 15 phút buổi sáng để trang điểm cũng bị coi là xa xỉ. Tuy nhiên, không chăm là không được, dù bận bịu thế nào thì chị em vẫn phải chú ý đến vấn đề lão hóa bởi chúng sẽ không tha cho bất kỳ ai.
Nếu chị em có thời gian hạn chế thì thay vì các bước làm đẹp cầu kỳ thì có thể ngăn ngừa lão hóa bằng cách bổ sung một số loại thực phẩm giúp chống lão hóa từ bên trong vào các bữa ăn để vừa tiết kiệm thời gian vừa giúp bão dưỡng được nhan sắc dài lâu. Một số loại thực phẩm chị em có thể tham khảo như:
Ảnh. FBNV
Quả việt quất rất giàu vitamin C và kali giúp tăng cường quá trình lưu thông máu mang lại cho bạn một làn da hồng hào. Bên cạnh đó, loại quả này cũng rất giàu các chất chống oxy hóa có tác dụng như một lớp bảo vệ chống lại những dấu hiệu lão hóa. Trung bình mỗi ngày bạn nên tiêu thụ 115 g việt quất. Ngoài việc ăn trực tiếp, chị em có thể ép thành nước hoặc làm bánh để dễ thưởng thức hơn.
Ảnh. FBNV
Quả bơ còn chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin B, E sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi của da cũng như ngăn chặn sự xuất hiện của các nếp nhăn. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, vì bơ chứa khá nhiều chất béo nên chỉ nên ăn 1 quả bơ mỗi ngày và nên chia đôi cho buổi sáng và buổi tối.
Ảnh. FBNV
Lạc chứa nhiều khoáng chất, chất chống oxy hóa, kali, sắt và vitamin B - những chất giúp trẻ hóa làn da một cách tự nhiên. Đặc biệt, lạc rất giàu polyphenol, không chỉ có tác dụng bảo vệ tim mạch mà còn có khả năng chống lão hóa rất hiệu quả. Lạc là một món ăn vặt khá phổ biến, giúp no lâu và không làm tăng cân. Tuy nhiên, tốt nhất chị em chỉ nên ăn 30g lạc mỗi ngày.
Cá hồi
Ảnh. FBNV
Cá hồi là nguồn cung cấp protein và omega-3 dồi dào giúp tăng cường độ săn chắc, mịn màng cho da. Bên cạnh khả năng chống lão hóa, nguyên liệu này còn bảo vệ da khỏi tác hại từ ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa ung thư da. Tuy giàu dinh dưỡng, nhưng không nên ăn cá hồi hàng ngày, vì cá hồi có chứa thủy ngân và các chất độc khác, nếu·ăn quá nhiều có thể sẽ gây hại cho cơ thể. Vì vậy, chị em chỉ nên ăn cá hồi 2 - 3 lần/ tuần và có thể thưởng thức cá hồi tươi sống, chiên hay áp chảo...
Matcha (bột trà xanh)
Ảnh. FBNV
Trong matcha có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa EGCG lên đến 70%, cao hơn rất nhiều so với trà xanh thông thường. Chất này có khả năng ngăn sự hình thành các gốc tự do – nguyên nhân chính gây ra ung thư và lão hóa. Từ đó, làm trẻ hóa các tế bào da già cỗi và duy trì làn da được nét trẻ trung. Mỗi ngày chị em chỉ nên tiêu thụ 5g bột matcha. Chị em có thể dùng bột matcha để pha trà, làm bánh... và tốt nhất nên dùng bột matcha vào buổi sáng và sau khi ăn trưa.
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1