Nói xấu người khác ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào?

Những câu chuyện “buôn” bất tận, những tin đồn về người này người khác luôn là chủ đề nóng hổi mà hầu như chúng ta ai cũng thích được tham gia góp chút “muối” hoặc chí ít là được ngồi nghe ngóng, hóng chuyện. Bạn có từng nghĩ, tại sao nói xấu lại phổ biến như vậy? Chúng ta sẽ có được những gì từ việc “tám” này? Tại sao những tin đồn thất thiệt lại khiến chúng ta thích “buôn” nhiều hơn là những chuyện tốt? Và những câu chuyện xấu sẽ ảnh hưởng đến chúng ta như thế nào?

Có thể nói, hầu như trong chúng ta ai cũng đã có đôi lần tham gia buôn chuyện. Nhưng ngẫm lại thì, những câu chuyện đó dường như chỉ khiến ta giải khuây được trong chốc lát chứ chúng chẳng khiến ta cảm thấy tốt hơn, chẳng giải quyết được vấn đề gì cũng như chẳng mang đến những thay đổi tích cực cho cuộc đời ta. Thậm chí thói quen xấu xí này còn có thể ảnh hưởng xấu đến chúng ta.

Việc nói xấu, buôn chuyện về người khác rất hấp dẫn. Chúng làm cho ta cảm thấy thân thiết hơn với những người đang ngồi cùng hội. Và trong lúc đó, bạn cũng sẽ cảm thấy bản thân mình có giá trị hơn, cảm thấy mình tốt hơn bằng cách hạ người khác xuống thấp.

Tuy nhiên, việc nói xấu thường phản ánh nhiều về người nói hơn là “nạn nhân” đang bị nói đến. Chúng ta nói xấu về người khác để cảm thấy mình mạnh mẽ, bởi trong thâm tâm ta cảm thấy bất lực, bị đánh giá thấp và nó cũng cho thấy sự bất an trong bản thân người nói. Nói xấu là dấu hiệu của sự ganh ghét, giận dữ hoặc sợ hãi. Nó giống như một sự trả thù gián tiếp bởi thực tế thì ta chẳng thể làm gì hoặc nói thẳng ra. Một khi bạn đánh giá hoặc nói xấu về người khác như vậy, chính bản thân bạn cũng khiến mình trở thành một người không đáng tin tưởng. Bạn có chắc là những người cùng ngồi nói xấu với bạn về người khác, khi xoay lưng đi họ sẽ không nói xấu về bạn?

Nói xấu người khác là một cách hoàn toàn sai lầm để cảm thấy sức mạnh của bản thân và kết nối với người xung quanh. Nói cách khác, khi bạn giao tiếp một cách tích cực, bạn sẽ cảm thấy hăng hái và có được những hệ quả tốt. Ngược lại nếu bạn chỉ nói và nghĩ đến những cái xấu của người khác thì những gì bạn nhận được cũng là những thứ tiêu cực và xấu xa mà thôi. Ngôn ngữ và những suy nghĩ có ảnh hưởng rất quan trọng đến cuộc sống và cả tương lai của chúng ta, chính vì thế cần phải thật cẩn trọng và có trách nhiệm với những gì mình nói ra.

Nói xấu người khác rõ ràng là một tật xấu khó cưỡng và khó bỏ. Nhưng liệu bạn có muốn cuộc sống của mình chỉ toàn nhìn vào những cái xấu hay là có thể sống một cách tích cực, tự tin và phong phú hơn?

Hãy xem xét lại những người bạn xung quanh mình. Những người bạn này có giúp bạn trở nên tốt hơn hay không? Có một cách để thử đó là xem lại bản thân sau khi tiếp xúc với một người bạn – bạn thấy mình vui vẻ, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng tích cực, hay bạn chỉ thấy mệt mỏi và chán nản?

Nếu bạn thấy mình cứ lặp đi lặp lại câu chuyện kể về một người nào đó, hãy bắt đầu dừng lại và suy nghĩ: Vấn đề cốt lõi của vấn đề này là ở đâu? Tại sao bạn cứ muốn buôn chuyện về họ? Có lẽ ban đang gặp phải những khó khăn gì chăng?

Hãy nghĩ đến những tổn thương mà bạn có thể gây ra, và bạn cảm thấy thế nào khi chính mình bị người khác nói như thế?

Hãy làm bạn với những người khiến bạn trở nên tích cực và phấn đấu vì chúng ta dễ bị nhiễm thói quen của những người mà ta thường xuyên tiếp xúc. Nếu câu chuyện của bạn bắt đầu trở nên tiêu cực, hãy cố hướng nó theo một hướng khác tích cực, vui vẻ hơn. Người ta thường nói “gieo nhân nào, gặt quả đó”, bạn đối xử với người khác như thế nào thì bạn cũng sẽ nhận lại được như thế. Cứ đi nói xấu người khác đi, rồi chính câu chuyện đó sẽ trở ngược lại làm hại đến chính bạn. Đừng đánh giá người khác khi chính bạn chẳng thể hiểu người ta đang phải đối mặt với chuyện gì và cuộc sống của họ ra sao.

Thách thức mới cho tuần này của bạn là: không nói xấu, buôn chuyện về bất cứ người nào trong vòng ba ngày, thay vào đó hãy nói các câu chuyện tích cực và tìm ra điểm tốt ở những người xung quanh.