Chào các mẹ ạ ^^


Đây là lần đầu tiên em đăng bài ở web trẻ thơ nên có gì không phải mong cả nhà bỏ qua cho ạ ;;)


Tình hình là em rất gầy, em cao 1m62 mà nặng có 44kg thôi ạ. Em từ bé tới giờ tăng cân nhiều nhất là đến 46kg, nhưng lúc nào người cũng chỉ như con cá cắm thôi ạ :((:((:((:((


Đã nhiều lần em lập kế hoạch tăng cân, nhưng 1 phần vì lười, 2 là vì lúc nào trong đầu cũng văng vẳng câu: "dạng người nó thế rồi, có cố thế cố nữa cũng chẳng được đâu" Nên em chỉ được 1 thời gian xong lại đâu vào đấy [-([-([-(


Lần này em thực sự rất muốn tăng cân (vâng lại thêm 1 lần nữa ạ), nên em viết bài này:


1 là để ghi lại quá trình thực hiện chế độ tăng cân của mình


2 là để có động lực tăng cân


3 là rất mong nhận được những lời góp ý và bí quyết của cả nhà ạ.


Giờ muộn rồi nên mai em sẽ cập nhật ngày đầu tiên của em ạ ^^ Chúc cả nhà ngủ ngon ^^


Tặng hoa cho cả nhà nè @};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-@};-