Không biết mỗi buổi sáng mọi người thường dậy vào lúc mấy giờ nhỉ ? và làm gì trước khi đi làm ạ?


Hihihi...mấy ngày nay quyết tâm dậy sớm để đi tập thể dục , mọi khi thì cứ nằm ườn ra , hơn 6h mới dậy , nhưng cảm giác dậy thật là uể oải , bây giờ dậy sớm hơn, nhưng tình thần thì thật là phấn chấn khi bắt đầu 1 ngày làm việc mới :)


Gần 5h e dậy , oánh răng rửa mặt rùi xỏ đôi giầy vào chân và bước ra đường . Hít 1 hơi thật sâu để cho bầu không khí trong lành của buổi sáng làm căng cả phổi của m . Buổi sáng sớm sao mà êm đềm quá , khác hẳn với cái ồn ào , vội vã khi mặt trời đã lên cao .


5h , trời còn đang tờ mờ , nghe thấy tiếng người cũng đi tập thể dục nói chuyện từ phía xa xa , rùi tiếng bước chân chạy nhịp nhàng của mấy bác lớn tuổi đang chạy . Không gian bình yên quá , vậy mà bấy lâu nay m cứ lười , cố ngủ nướng thêm 1 tí nữa , chả bít có ích lợi ji không nhưng đã bỏ lỡ 1 không khí thật trong lành như thế này .


Vừa đi vừa thưởng thức cái không khí ấy , trên đường đi cũng lác đác gặp 1 vài ng , ra tới công viên thì không khí đông vui hơn , mỗi ng 1 kiểu tập , có 1 tốp chị e đang tập giống như tập thể dục thẩm mĩ ở phòng tập vậy á , vui đáo để :D , cũng bon chen muốn tham gia nhưng sợ m làm ko kịp với mọi người , nên thôi đi bộ vậy ...tuổi nhỏ làm việc nhỏ tùy theo sức của m :p .


Dạo 1 vòng qua phía bên kia thì thấy rất đông người , chủ yếu là các bác lớn tuối đang tập mấy động tác nhẹ nhàng hơn , cũng vui đáo để.... thích rùi nha :D . Mon men đi lòng vòng chỗ đó và quan sát , ngày mai m sẽ nhập hội này mới được , hơp với m hơn là cái món của mấy chị kia ...hihihi..


Khi tập xong bài tập rùi thì mọi ng giải tán ra từng nhóm nhỏ , mấy a mấy chú có sức khỏe thì chơi đá bóng , mấy bác thì chơi cầu lông ...hixx.... m cũng thích đánh cầu lông , dễ đến gần 5 năm chưa đụng vào nó :( , khổ nối đồ nghề chả có , bạn đi chung thì ko thì đánh đấm kiểu ji :-S , tiếc là trong xóm m ở , ko có ai đi tập cả , các bạn ý còn bận ....ngủ :p .


Thui đi bộ típ chứ bít sao giờ , me coi có ai đi 1 m thì ra làm quen rủ rê cho có tụ 8-} , cơ mà chưa ngắm được đối tượng khả nghi nào , bắt chuyện linh tinh lơ mơ lại ăn chửi thì khổ , thui cứ tạm đi 1 m đã , để từ từ tính sau .


Gần 6h thì về , thong thả đi vì vẫn còn sớm , tranh thủ ghé qua chợ mua đồ ăn lun , về nấu nướng rùi đi làm ...hihihi..


Công nhận mới đi có 3 ngày mà thấy khỏe hẳn ra , mà chỉ tội bỏ lâu quá , jo đi lại chân tay mình mẩy cứ gọi là ê ẩm hết cả :-S , nhưng mà ko sao , đi 1 tuần là ngon ngay ....quyết tâm cao độ , ko bỏ giữa chừng nữa . :p .


Nâng cao khẩu hiệu . thể dục ..Khỏe ....thể dục ...khỏe ( sau khi tập xong mọi ng đống loạt hô vậy ) :D


Hihihi...hum nay rảnh rỗi e vào đây nói nhảm tí mong mọi ng thông cảm :p , mong mọi người chia sẻ cùng e nhé !