Stress vì cân nặng mất thôi!!!!!!

Tình hình là e năm nay mới 18t thôi (sn 98). Tuổi ăn diện đó mọi người ạ

E mệt mỏi với việc cân nặng suốt 3 năm nay r. E mới phát hiện mình béo từ khi lên lớp 10 do phải mặc áo dài (lúc đó cũng 49kg thôi). 3 năm chật vật ăn rồi nhịn, nhịn r ăn. Thế là hết năm 12, do ko mặc áo dài nữa nên e cứ ăn ko phanh thế thôi. Bây giờ e vào đh đc 1 tháng r. Cân nặng hiện tại là 56kg (quá khủng khiếp)

Béo khổ quá mọi người ạ. Bây giờ e quyết tâm giảm cho bằng được. Vì thứ 7 tuần sau e có buổi cắm trại nên e định tiết thực bằng chanh muối. Dù biết ko tốt cho sức khỏe nhưng đành liều v. E hết cách r. E sẽ post cân nặng và thực đơn để có thêm động lực

Gởi từ ứng dụng Webtretho của Yoseobie98