Em 24tuổi em bị mụn từ khi dậy thì em đã bôi nhiều loại thuốc nhưng không khỏi được. bây giờ cứ trước ngày hành kinh khoảng 1 tuần thì mụn đỏ có đầu trắng nổi khắp mặt, cổ và bắp tay. Em rất mất tự tin giờ là mùa hè nên chả thể mặc áo kín cổ được. Mẹ nào biết cách nào để hạn chế mụn mọc trong những ngày đấy không ạ ? Em nên ăn gi? uống gi? Và làm gì để mụn xẹp nhanh ? Thank các mẹ nhiều !