Các mẹ cho con bú có thể gặp bất cứ vấn đề nào về vú như bầu vú sưng đau, tắc tia sữa, áp xe… Tất cả những vấn đề này thường do ống dẫn sữa không thông. Nếu gặp phải những trường hợp như vậy mẹ có thể sẽ bị căng sữa quá mà sốt hoặc dẫn đến viêm, tội nhất là con sẽ không có sữa bú.



Để những vấn đề về việc thông tia sữa không làm cho mẹ phải đau đầu hơn nữa, mẹ hãy học và thực hành mẹo xoa bóp sau đây xem sao nhé! Đây là cách mà em đã áp dụng trong lần sinh đứa con thứ 2. Khi ấy em sinh thường, nhưng không hiểu sao ở bệnh viện đã 3 ngày rồi mà cũng không ra chút sữa nào cả. Em rầu hết sức, tìm cách chườm nóng gần cả buổi, đến rát cả da luôn mà cũng không thấy đỡ hơn chút nào. Mãi đến hôm chuẩn bị xuất viện, có cô hộ lý đi qua, thấy em ôm ngực ngồi rớt nước mắt cô mới vạch áo em lên, mát-xa cho. Em không dám nói phét nha các mẹ. Chỉ sau có 20 phút thôi, cô bảo cho con kề miệng vào bú là em đã bắt đầu cảm nhận được luồng sữa như được hút hết ra vậy đó. Từ bầu ngực căng tức và đau đớn, con bú một loáng đã thấy mềm làm sung sướng gì đâu. Em rối rít cảm ơn, định đưa cho cô vài đồng bồi dưỡng nhưng cô gạt phắt qua một bên. Sau đó còn chỉ cho em cách tự làm ở nhà nữa.



Điều gì khiến các mẹ bị tắc tia sữa



Ống dẫn sữa bị tắc một phần hay hoàn toàn sẽ làm cho dòng sữa không thể chảy ra ngoài và bé không thể bú được. Lúc đó, một vài nơi trên bầu ngực hoặc cả bầu ngực sẽ sưng lên, sờ vào thấy cứng và nếu kéo dài trong vài tiếng có thể gây sốt cao. Trước khi sốt, vùng da ở khu vực này có dấu hiệu sưng đỏ rất khó chịu. Núm vú và quầng vú có thể bị phình mạch máu và xuất hiện các đốm trắng trên núm vú.



Lý do gì lại khiến mẹ bị tắc tia sữa?



Sữa mẹ không được kích thích, có thể là do bé không bú thường xuyên hoặc không cho bé bú đủ thời lượng.


Sữa mẹ ít dinh dưỡng do ăn uống kiêng khem quá khắc nghiệt theo quan niệm cũ.


Mẹ có quá nhiều sữa và nó không được hút hết ra ngoài để chuẩn bị cho đợt sản xuất tiếp theo.


Mẹ mang áo ngực quá chặt cũng khiến cho dòng chảy sữa không chảy đều.


Mẹ mang áo ngực quá rộng làm cho bầu ngực chảy xệ và gây áp lực lên tuyến sữa.


Mẹ ăn quá nhiều chất béo, dầu mỡ hoặc thức ăn có quá nhiều gia vị.


Mẹ có triệu chứng căng thẳng, stress sẽ ảnh hưởng đến việc sản sinh ra hormone và làm dòng sữa chảy chậm.


Tuy nhiên, các mẹ cũng đừng quá lo lắng khi bị tắc sữa vì càng lo sẽ càng khiến tia sữa bị tắc và không thể giải quyết được tình hình. Nếu đã lấy lại được bình tĩnh, mẹ hãy thử làm động tác mát-xa sau đây để kích hoạt nguồn sữa nhé!




Bước 1: Massage vòng tròn quanh bầu vú. Đây là một kỹ thuật mà các bà mẹ cho con bú có thể tự làm cho mình vào bất cứ lúc nào và ở bất cứ đâu mà không cần tốn quá nhiều công sức.



Bước 2: Một tay đỡ bầu vú ở phía dưới, một tay mát-xa bầu vú theo chiều từ trên xuống thật nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương các tuyến sữa. Nhờ sự vuốt ve nhẹ nhàng này mà các tuyến sữa sẽ được kích thích để lan rộng ra khắp các hạch bạch huyết ở da. Mẹ nhớ là không nhấn sâu xuống mà chỉ vuốt nhẹ thôi nhé!



Bước 3: Dùng đầu ngón cái ấn vào vùng gần đầu ti và vuốt xuống.



Bước 4: Dùng ngón cái và ngón trỏ, bóp vào đầu ti và vuốt nhẹ nhiều lần để sữa ra ngoài.



Bước 5: Dùng một miếng gạc lạnh đắp lên bầu ngực để giảm sưng sau khi mát-xa thành công.



Đây là cách không chỉ dùng khi bị tắc sữa mà còn được dùng thường xuyên khi mẹ cho con bú vì nó sẽ kích thích sữa về nhiều hơn. Các mẹ cũng có thể an tâm tự làm một mình dễ dàng mà không phụ thuộc vào sự hỗ trợ của người khác.



Tất nhiên, việc làm này sẽ không thể quyết định hoàn toàn đến việc duy trì nguồn sữa mẹ mà phải kết hợp cả việc cho bé bú thường xuyên thì nguồn sữa mới duy trì được lâu dài nhé!


Nguồn ảnh: http://www.thecoli.com





Xem thêm clip: Cách mát-xa ngực để sữa tràn về dồi dào:




VtIQ1JTCjT



Bị chồng mỉa "ngực như mướp già nhà ngoại", em trả đũa cách này chắc mấy chốc mà tròn lẳng


1 cú điện thoại khiến bà đẻ vừa ra phòng chưa đầy ngày lại phải lên bàn mổ lần 2 giành giật sự sống


Chồng chịu khó mỗi ngày làm điều này cho vợ, sẹo rạn da sau sinh chỉ trong vài tuần đã không còn dấu vết