Sau sinh chắc hẳn các mẹ bù đầu tóc rối với người bạn mới nên chắc sẽ lơ là chuyện gối chăn rồi. Thêm phần mới sinh xong cơ thể còn đang mệt mỏi, tự ti thân hình chưa săn gọn nữa, nhưng đừng ngại các mẹ nhé, mình cứ tự tin và tập thể dục nâng cao sức khỏe để nhanh lấy lại tinh thần cho chuyện gối chăn nhé!



Dưới đây là 10 mẹo nè!



1. Tập thể dục



Tập thể dục giúp máu được bơm nhiều đến các cơ quan và vùng nhạy cảm giúp tăng ham muốn tình dục.





2. Uống cafe sữa sau buổi tối:



Đừng lo chuyện mất ngủ mà một số nghiên cứu cho thấy caffein có thể kích thích ham muốn tình dục. Caffein còn cung cấp thêm năng lượng và sức chịu đựng cho "màn trình diễn buổi tối".





3. Người mùi mồ hôi của anh ấy



Theo một số cuộc khảo sát, ngửi mồ hôi của chàng giúp tăng nồng độ hormone, có thể cải thiện tâm trạng cũng như ham muốn tình dục.





4. Ăn trái cây



Quả kiwi và xoài chứa nhiều vitamin E, làm tăng lưu lượng máu khắp cơ thể. Chuyên gia dinh dưỡng Joey Shulman cho biết chuối chứa kali giúp tăng sức mạnh cơ bắp. Và lựu cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa và tăng lưu lượng máu khắp cơ thể.





5. Đọc sách về tình dục



Suy nghĩ về chuyện tình dục giúp tăng cường testosterone ở phụ nữ, và đọc 1 cuốn tiểu thuyết khiêu dâm có thể khiến bạn sẵn sàng hành động khi có cơ hội.





6. Mặc trang phục màu đỏ



Bởi màu đỏ thu hút ánh nhìn, sẽ khiến chàng phải nhìn bạn ít nhất 2 lần ạ ;)





7. Âu yếm, ôm ấp



Oxytocin được gọi là hormone âu yếm được sản sinh khi bạn bắt đầu chạm vào chàng, chuyên gia Wiley cho biết.



Bằng cách năm tay hoặc ôm ấp vuốt ve anh ấy, bạn sẽ cảm thấy tăng ham muốn tình dục.




8. Sushi cho bữa tối



Cá hồi có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, nó giúp tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra rong biển giàu vitamin B cũng giúp máu lưu thông
.





9. Xem ảnh của chàng





10. Mặc đồ lót gợi cảm



Trước khi lâm trận bạn có thể mặc để khiêu khích chàng nhé ;)




(Tổng hợp)