Nhân tiện đang tìm hiểu về nha chu, mình xin chia sẻ với các mẹ về chứng viêm nướu mà mình đang gặp phải.


Đầu tiên phải hiểu thế nào là viêm nưới và nguyên nhân dẫn đến viêm nướu.


Bình thường nướu răng khỏe mạnh thì có màu hồng nhạt và rất chắc. Nhưng khi viêm thì nướu sưng, chuyển màu nâu sẫm đỏ và rất dễ chảy máu. Và viêm nướu chính là một hình thức rất phổ biến và nhẹ của bệnh nha chu.


Một số dấu hiệu nhận biết của bệnh viêm nướu là: nướu răng sưng, mềm, chuyển màu sẫm, dể chảy máu khi đánh răng hoặc dùng chỉ nha khoa, thậm chí miệng có mùi hôi nữa.


Thật đau lòng là mình bị tất cả các triệu chứng trên, mà nguyên nhân chủ yếu là do thói quen vệ sinh răng miệng không đúng cách.


Mình lật đật lên mạng tìm hiểu thông tin, và sợ xanh mắt với các biến chứng mà viêm nướu có thể gây ra, nếu không được điều trị kịp thời. Cụ thể là: viêm nướu lây lan có thể phát triển thành bệnh nướu răng, có thể mất răng. Nghiên cứu liên kết nha chu làm tăng nguy cơ đau tim, đột quỵ hoặc bệnh phổi. Và những phụ nữ có chu có thể có nhiều khả năng sinh em bé sinh non hoặc trẻ sơ sinh có cân nặng lúc sinh thấp hơn là phụ nữ với nướu răng khỏe mạnh. Chưa kể là mình gặp phải 1 loạt các rắc rối trong đời sống thường nhật, đặc biệt là hơi thở hôi và màu nướu không khỏe mạnh làm gương mặt trở nên tối hơn, rất giảm thẩm mĩ ạ.


Và mình quyết định phải làm 1 cuộc cách mạng đó là thay đổi thói quen vệ sinh răng miệng.


Việc đầu tiên mình làm là tìm kiếm 1 loại kem đánh răng phù hợp và hiệu quả. Đó là kem đáng răng PS Gum Care với các tác động vượt trội sau:


1. Ngừa sâu răng


2. Bảo Vệ Nướu


3. Ngăn mảng bám


4. Chắc men răng


5. Răng trắng bóng


6. Hơi thở thơm mát


7. Ngừa cao răng


8. Ngăn vi khuẩn


9. Giảm ê buốt


10. sạch kẽ răng


Tiếp theo, mình phải lên lịch trình cho răng miệng.


Mình đánh răng 3 lần / ngày sau các bữa sáng, trưa, và tối. Mỗi khi ăn uống lặt vặt xong, mình đều súc miệng sạch sẽ. Bàn chải đánh răng mềm, và được thay đổi 2 tháng/lần. Thường xuyên ngậm và súc miệng nước muối để miệng bớt mùi hôi. Dùng chỉ nha khoa. Bổ sung các thực phẩm giàu canxi và vitamin, cùng 1 chế độ hoạt động, nghỉ ngơi điều độ.


Các mẹ tin không, mình đã giải quyết được gần như hoàn toàn chứng viêm nướu đáng ghét. Sức khỏe răng miệng khiến mình tự tin và thoải mái hơn rất nhiều, cả trong cuộc sống thường nhật lẫn trong công việc.


Hi vọng các mẹ hãy chia sẻ thêm các kinh nghiệm của bản thân nhé.