Mệt rất vô lý



Ngày 17 tháng 2 năm 2016, chúng tôi có khám cho một cháu bé với một biểu hiện khá lạ. Cháu mới có 10 tuổi, nhưng nhìn cháu thần sắc không được tốt lắm. Mẹ cháu, chị Đỗ Huyền Tr, 35 tuổi, đứng bên cạnh lo lắng.


Chúng tôi tiếp nhận cháu trong tình trạng cháu khá mệt mỏi. Tuy nhiên, mọi giao tiếp của cháu khá bình thường. Cháu vẫn có thể đi học được. Các vấn đề về tư duy, ngôn ngữ, trạng thái xúc cảm của cháu không có dấu hiệu bệnh lý. Cháu vẫn có thể nhận thức rõ không gian và thời gian. Điều đó có nghĩa là chúng tôi đang loại trừ dần vấn đề rối loạn tâm thần hoặc thần kinh ở cháu. Nhưng có một hiện tượng rất rõ ràng, cháu đang rất mệt.


Chị Huyền Tr cho biết, gia đình đã lo lắng cả mấy tháng nay, từ hồi trước tết. Mới đầu cháu kêu mệt, chúng tôi đã bảo cháu nghỉ ngơi cho dịu cơn mệt. Nhưng cháu đã nghỉ 1 tuần, rồi 2 tuần mà vẫn cứ mệt. Cháu vẫn ăn uống được nhưng chỉ có điều than mệt rất vô lý.


Bản thân chúng tôi cũng thấy vô lý. Trẻ em là lứa tuổi ưa chạy nhảy và lứa tuổi này chạy nhảy không biết mệt mới đúng. Ngay cả khi các cháu mệt quá, nhưng do bản tính ham chơi, ham khám phá, có khi các cháu lại quên ngay cái mệt hiện tại và tiếp tục chạy nhảy. Nhưng trong trường hợp này thì lại trái ngược, cháu cứ mệt rũ ra, tưởng như không còn năng lượng và sức lực nữa.


Tình trạng này của cháu, chị Huyền Tr cho biết, đã kéo dài liên tục nhiều tháng nay. Ước chừng phải được hơn 5 tháng. Lẽ tất nhiên, gia đình chị đã đưa cháu đi khám nhiều bệnh viện, nhiều cơ sở khám chữa bệnh khác nhau nhưng lần nào cũng chỉ ra một kết quả xét nghiệm bình thường. Ngay cả với lần này, kết quả xét nghiệm của cháu vẫn bình thường.


Chúng tôi kết luận, cháu rơi vào một hội chứng khá hy hữu, đó là mệt mỏi mãn tính ở trẻ em.



Ảnh: Internet



Mệt mỏi mãn tính ở trẻ em



Mệt mỏi mãn tính ở trẻ em là hội chứng rối loạn bệnh lý trong đó đứa trẻ trải qua một tình trạng mệt mỏi kéo dài không rõ nguyên nhân liên tục từ 6 tháng trở lên. Tuy nhiên, hiện nay, với quan điểm chẩn đoán điều trị dự phòng, người ta thu hẹp thời gian chẩn đoán lại chỉ còn 3 tháng. Điều đó có nghĩa là nếu đứa trẻ bị mệt mỏi kéo dài liên tục từ 3 tháng trở lên thì được xếp vào nhóm chẩn đoán hội chứng mệt mỏi mãn tính.


Mệt mỏi mãn tính ở trẻ em được chẩn đoán khi đứa trẻ xuất hiện các tiêu chuẩn chẩn đoán sau: 1-Mệt mỏi nghiêm trọng, kéo dài. 2-Không kéo dài đến tuổi trưởng thành. 3-Tác động đến hoạt động thể lực và hoạt động tâm thần. 4-Xuất hiện một trong các triệu chứng sau: đau cơ, đau đầu, rối loạn cảm xúc, rối loạn giấc ngủ. 5-Thời gian kéo dài từ 3 tháng liên tục trở nên.


Như vậy, đi kèm với mệt mỏi nghiêm trọng kéo dài có thể là tình trạng mất ngủ, tình trạng chán nản giống như trầm cảm, tình trạng đau đầu hoặc đau cơ. Khi bé nhà bạn có dấu hiệu biểu hiện như này đặc biệt vấn đề thời gian, bạn cần lưu ý tới hội chứng mệt mỏi mãn tính. Lẽ tất nhiên, phải loại trừ những nguyên nhân bệnh lý khác gây ra tình trạng mệt mỏi như hoạt động thể lực quá mức, rối loạn nội tiết.



Điều trị thế nào?



Thật tiếc, nguyên nhân chính xác gây ra hội chứng mệt mỏi mãn tính không rõ ràng. Do đó, xét nghiệm chẩn đoán đặc hiệu cho mệt mỏi mãn tính cũng không có và biện pháp điều trị cho hội chứng này cũng không có. Các biện pháp điều trị hiện nay chỉ là các biện pháp mang tính chất bổ trợ, hỗ trợ nhau và cùng nhau thúc đẩy cơ thể bé lên.


Biện pháp điều trị gồm 4 nhóm biện pháp chính.


- Phục hồi rối loạn giấc ngủ. Khi cháu nhỏ than phiền khó ngủ, mất ngủ, ngủ mệt, ngủ không ngon, bạn cần xem lại các biện pháp điều chỉnh môi trường xung quanh nhằm trả lại cho bé điều kiện ngủ tốt nhất.


- Khắc phục rối loạn trầm cảm hoặc lo âu. Không nên đặt bất kỳ áp lực nào với con lúc này. Thay vì thúc giục, mắng mỏ, đe dọa, hãy từ tốn, chia sẻ, chịu bỏ thời gian chơi cùng con nhằm thay đổi trạng thái cảm xúc cho cháu bé. Nó sẽ giúp cơ thể tự tiết ra các hormon có tác dụng kích thích và hưng phấn cơ thể.


- Hoạt động thể lực. Mặc dù cơ thể các cháu là rất mệt, các cháu không buồn nhấc cơ thể. Tuy nhiên, một hoạt động thể lực nhẹ nhàng sẽ không làm cho mệt thêm. Cần tính toán làm sao gánh nặng thể lực không vượt quá 50% khả năng của cháu lúc bình thường. Khi đó, gánh nặng sẽ không gây ra mệt. Ngược lại, chúng kích thích hệ thống chuyển hóa tăng cường chuyển hóa chất nhằm hồi phục sinh lực.


- Tăng cường các loại vitamin chuyển hóa, thuốc bổ, thuốc tạo máu nhằm khôi phục lại sức khỏe thể lực. Tình hỉnh chỉ cải thiện được sau ít nhất 1 tháng.


BS. Yên Lâm Phúc



10 mẹo đơn giản giúp trẻ thoát nguy khi đi ra ngoài, mẹ cần phải dạy con thuộc lòng


10 câu nói của cha mẹ giúp con có đủ tự tin, sức mạnh đối mặt với cả thế giới


Nếu muốn con lớn lên là CEO không phải tử tù, các bà mẹ hãy đọc bức thư này