Bảng chiều cao, cân nặng chuẩn năm 2018 dành cho trẻ em Việt Nam

Bảng chiều cao, cân nặng chuẩn là một trong những công cụ đắc lực nhất giúp mẹ nhận biết được tình trạng sức khoẻ và thể chất của con yêu.

Chuyện là thế này, hôm qua em đưa con đi kiểm tra sức khỏe để cho bé đi học mẫu giáo. Đến khâu kiểm tra cân nặng thì bác sĩ nói con gái em đang trong tình trạng thừa cân, cần phải kiểm soát lại về chế độ ăn uống sao cho hợp lý, rồi bác sĩ đưa cho em một bảng chiều cao, cân nặng chuẩn cho bé năm 2018. Sau khi so sánh thì em thấy bé nhà em 2 tuổi mà nay đã được 14kg thì đúng là bị thừa cân so với các bạn cùng lứa thật các mẹ ạ. Em nghĩ vấn đề này không phải các mẹ nào đều biết bởi vì cứ thấy con tròn trịa là ai cũng mừng rồi nên không còn để ý đến những tiêu chuẩn tốt nhất cho con nữa nên em đưa lên đây để các mẹ cùng tham khảo nha.

Dưới đây là chi tiết chuẩn chiều cao (cm), cân nặng (kg) của trẻ em Việt Nam 2018 dưới 5 tuổi được bác sĩ Lê Quang Hào – Trung tâm Khám và tư vấn Dinh dưỡng trẻ em, Viện Dinh Dưỡng Quốc Gia Hà Nội chia sẻ. Bảng được dựa vào chuẩn tăng trưởng của WHO 2007 và hiện đang được áp dụng cho các bé Việt Nam trong năm nay.

Lưu ý: Đây là chỉ số đo đạt trong thống kê tăng trưởng dân số thể hiện mức độ tương đối của cân nặng của bé trong 100 bé cùng độ tuổi và giới tính của dân số đó.

Chỉ cần chiều cao, cân nặng của bé nằm trong vùng M (trung bình) là được. Nếu thuộc khu vực 2SD cân nặng (chiều cao) của bé cao hơn (thấp hơn) so với tuổi.

Cách theo dõi sự phát triển của con theo bảng chiều cao, cân nặng chuẩn

Có không ít người theo dõi chiều cao, cân nặng của con bị sai cách, tiện đây em cũng đưa ra cho các mẹ biết một vài lưu ý khi thực hiện theo dõi này đối với con nhé:

- Phụ huynh chỉ cần theo dõi cân nặng, chiều cao của con một cách rất đơn giản với 2 dụng cụ là cân và thước.

- Nên theo dõi 1 lần/ tháng vào 1 ngày nhất định, cân trước khi ăn hoặc sau ăn để có số liệu chính xác.

- Chỉ mặc quần áo mỏng hoặc trừ quần áo, với trẻ