Quầng thâm hay bọng mắt luôn là nỗi lo của mọi người đặc biệt là chị em phụ nữ. Bởi thế nhiều chị em đã không tiếc bỏ ra một số tiền lớn để đầu tư vào các loại kem dưỡng hay mỹ phẩm xóa tan bọng mắt. Tuy là vậy nhưng hiệu quả đầu không thấy chỉ thấy tốn kém tiền của và thời gian cực kỳ. Có một phương pháp cực đơn giản nhờ day ấn 3 huyệt mỗi ngày có thể giúp xua tan quầng thâm một cách triệt để nhất.

Day ấn tình minh, tứ mạch

Hai huyệt này ở ngay vùng mắt, giúp cải thiện lưu thông máu và làm mờ thâm. bởi vết thâm quầng trên mắt là do các mao mạch không được lưu thông. Bởi thế nếu chịu khó massage nhẹ nhàng các vùng này những vết quầng sẽ từ từ tan đi, trả lại vẻ tươi sáng cho khuôn mặt.

hình ảnh

Ảnh: Internet

Tình minh: nằm ở khóe mắt trong

hình ảnh

Ảnh: Internet

Cách ấn huyệt mình tinh: Dùng 2 ngón tay trỏ, để vùng đầu ngón tay trỏ vào huyệt, day nhẹ theo chiều kim đồng hồ 20 vòng.

hình ảnh

Ảnh: Internet

Tứ bạch: nằm ngay giữa mi dưới thẳng xuống hố mắt, bờ dưới cơ vòng mi.

Cách ấn huyệt tứ bạch: Dùng 2 ngón tay trỏ, để vùng đầu ngón vào huyệt, day nhẹ theo chiều kim đồng hồ 20 vòng

Day ấn huyệt thận du

Khi bàng quang và đường kinh vị hoạt động tốt, lưu thông đều đặn thì  khí huyết ở mắt được cung cấp và nuôi dưỡng tốt cho mạch máu ở vùng bị thâm quầng, giúp xóa dần những thâm quầng ở mắt.

hình ảnh

Ảnh: Internet

Huyệt thận du: Huyệt nằm dưới gai thắt lưng 2 khoảng 2 lóng tay. Theo Đông y, thận chủ tinh hoa của cơ thể, khi thận mạnh, sẽ hỗ trợ cho các tạng phủ khác, trong đó có đường kinh bàng quang, khởi điểm ở huyệt tình minh; Hỗ trợ cho đường kinh vị, huyệt tứ bạch là huyệt thứ 2 của đường kinh vị, nằm ở ngay dưới vùng mi mắt dưới…

Cách ấn huyệt:

Nằm ngửa, úp bàn tay, bàn tay phải bên dưới, bàn tay trái bên trên, để vào vùng ngang thắt lưng,  từ từ nghiêng người sang bên phải rồi sang bên trái, mỗi thao tác làm 20 lần. Mục đích là để cho các khớp của mu tay kích thích vào vùng huyệt thận du. Ngày làm 2 lần, sáng thức dậy và tối trước khi đi ngủ .

Chị em cũng có thể đứng thẳng người, nắm bàn tay lại, áp đỉnh của khớp bàn tay vào vùng ngang thắt lưng, 2 bên cột sống (vùng huyệt thận du ), tay phải cho lưng bên phải, tay trái cho lưng bên trái. Day lên, xuống 20 cái. Ngày làm 2 lần, sáng thức dậy và tối trước khi ngủ. Cũng có thể làm thêm vào buổi trưa khi nghỉ trưa.

Tổng hợp.