Nghe tới tuổi 80, hẳn ai cũng nghĩ tới làn da nhăn nheo, đồi mồi, mái tóc điểm bạc rồi còn đi lại khó khăn nữa…. Thế nhưng, chỉ cần nhìn qua những bức ảnh dưới đây, chắc chắc chị em sẽ “mắt chữ A mồm chữ O” ngay và luôn, vì sự tươi trẻ, cơ thể dẻo dai của cụ bà đã ngót nghét tuổi 80.
Được biết, cụ bà trẻ như gái 18 này chính là Wang Biyun 80 tuổi - một blogger nổi tiếng trên mạng. Nhìn những hình ảnh của cụ Wang Biyun hẳn ai cũng đoán nghĩ bà mới hơn 30 tuổi một chút thôi. Vì khác với những cụ cùng tuổi, bà không sợ già đã vậy phong cách ăn mặc thì vẫn cứ trẻ trung, màu sắc tươi tắn lại còn chăm đi giày cao gót mỗi ngày nữa. Chưa kể, da dẻ còn trắng hồng, cơ thể thon gọn, vô cùng săn chắc.
Ảnh: sohu
Cụ Wang Biyun 80 tuổi bỗng chốc trở nên nổi tiếng vì một đoạn video mặc váy đỏ và đi giày cao gót 17cm, nhảy múa trong công viên. Nhìn hình mà xem, từ thân hình đến thần thái có khác gì những cô gái trẻ không chứ. Không những có phong cách thời trang trẻ trung nhờ mặc một chiếc váy, mang một đôi giày cao gót màu đỏ bắt mắt, cụ Wang Biyun còn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi vóc dáng cân đối, tay chân thon thả, đặc biệt là động tác nhảy rất nhịp nhàng, không mất sức.
Ảnh: sohu
Để thêm tươi mới, trẻ trung, cụ bà còn khéo léo cài thêm một chiếc cài tóc, đeo đôi bông tai tinh xảo. Và đặc biệt là luôn nở nụ cười ấm áp, trẻ trung với mọi người xung quanh. Tất cả đã giúp cụ bà ghi điểm tuyệt đối với mọi người xung quanh.
Chị em biết không, để có thể níu kéo tuổi xuân một cách thần kỳ như thế, cụ bà Wang Biyun đã sống rất kỉ luật và kiên trì áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và kiên trì tập thể dục thể thao mỗi ngày.
Chế độ ăn uống khoa học, chăm ăn rau củ
Ảnh: sohu
Thay vì suốt ngày than thở rằng mình đã già, bà rất chăm chỉ và chú ý đến chế độ ăn uống của mình để giữ cho cơ thể trẻ lâu. Cụ thể, hàng ngày bà ăn rất nhiều hoa quả để cơ thể thon gọn, cũng như giúp tâm trạng vui vẻ, lạc quan hơn.
Chị em có thể tham khảo thêm một số loại thực phẩm chống lão hóa để có một cơ thể đẹp từ trong ra ngoài như: Cà chua, dâu tây, cam, bơ, nho, rau bina, bông cải…
Luôn giữ được tâm lý trẻ trung
Ảnh: sohu
Cách sống của cụ bà được nhiều người yêu thích, nhưng bên cạnh đó cũng có lắm tranh cãi. Người thì cho rằng: "Tôi nghĩ mọi người nên già đi một cách tự nhiên, tại sao họ phải tranh giành tuổi tác?", cũng có người mỉa mai chê: "Xem thấy không đẹp gì cả, thậm chí còn có chút sợ hãi."
Những năm gần đây khi Internet dần trở nên phổ biến, bà cũng “bắt chước” các bạn trẻ học cách lướt Internet nhiều hơn. Không nghĩ rằng mình đã già, mà bà cảm thấy cuộc sống tuyệt vời của mình chỉ mới bắt đầu nên cần học nhiều điều mới để làm cho cuộc sống trở nên thú vị hơn.
Siêng luyện tập ngay từ trẻ
Ảnh: sohu
Mọi người đều rất ngạc nhiên vì cụ Wang Biyun có thể múa trên đôi giày cao gót 17cm, nhưng ít ai biết được rằng, khi trẻ bà từng được mệnh danh là bà tổ của giày cao gót. Bà vừa là trưởng đoàn múa, vừa có năng khiếu khiêu vũ, lại rất thích đi giày cao gót, thậm chí bà còn từng chia sẻ rằng “Cứ đi giày cao gót mặc đẹp là tâm trạng vui vẻ cả ngày”. Bên cạnh đó, ở tuổi 80 bà vẫn cố gắng tập thể dục một giờ mỗi ngày để giữ cho cơ thể khỏe mạnh,
Thế mới biết muốn đẹp tự nhiên nhưng không tự nhiên mà đẹp chị em nha! Để thân hình săn chắc và dẻo dai hơn, từ nay chị em hãy siêng tập các bộ môn thể thao như chạy bộ, yoga, aerobic…
Tổng hợp
Tìm tới
Trang bình luận
/ 1