Bí kíp pha nước cà tím uống 3 lần mỗi tuần, đánh bật 15cm vòng eo trong 10 ngày

Chẳng thể ngờ công thức đơn giản từ loại quả quen thuộc này lại có tác dụng giảm mỡ bụng lợi hại đến vậy. Chất xơ trong cà tím cũng giúp tăng cường nhu động ruột và ngăn ngừa tình trạng đầy hơi, táo bón . Chất xơ còn giúp bạn no lâu, tăng cường khả năng hấp thụ chất béo từ dạ dày thay vì để nó tích tụ trong động mạch. Cùng bắt tay làm ngay thức uống này để có vòng eo chuẩn sau 10 ngày nè.

Cà tím mua về rửa sạch rồi ngâm với nước muối loãng để loại bỏ tạp chất còn sót lại trên cà tím.

Thái cà tím thành các viên vuông hình quân cờ.

Sau đó cho cà viên cà tím vào bình thủy tinh sạch, thêm nước lọc và vắt nước cốt chanh vào. Đậy kín bình rồi bảo quản trong tủ lạnh và để qua đêm.

Bình cà tím 1 lít đủ uống trong 1 ngày, hãy lọc lấy nước chia thành 3 phần uống vào bữa trước bữa ăn khoảng 30 phút. Uống 3 ngày trong 1 tuần hoặc bất cứ lúc nào nếu muốn kiềm chế cơn thèm ăn. Liệu trình này thực hiện 1 tuần 1 tháng để đạt kết quả nhanh nhất.

Để đạt kết quả giảm cân tốt nhất, bạn nên tăng cường bổ sung rau và trái cây, giảm bột tinh chế và chất béo. Bạn cũng nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày thêm nhé.

ln9ZRVy3FS