Ngoài cách ăn hạt mắc ca giống như ăn vặt bất kỳ một loại hạt nào thì mình xin chia sẻ một cách mà các bạn gái nên chú ý, đó là:


* Hàng ngày vào buổi sáng và buổi chiều ăn từ 4 - 5 hạt mắc ca sẽ làm cho làn da mịn màng, tươi trẻ, giảm được Cholesteron giúp lưu thông mạch máu, giảm tích tụ mảng bám trong mạch máu, và chống lão hóa rất tốt.


** Có thể dùng nhân hạt mắc ca làm bánh, làm nhân socola, ép lấy dầu







webtretho