Những loại trái cây ít đường cho người muốn ăn kiêng
Có nhiều cách lowcarb khác nhau ở những địa phương khác nhau. Nhiều nơi phụ thuộc vào chỉ số đường huyết nhưng cũng có nơi chỉ quan tâm đến hàm lượng calo trong thực phẩm. Dù trái cây là món quà từ thiên nhiên, an toàn và nhiều chất dinh dưỡng thì vẫn có nhiều loại nhiều đường và giàu calo, không thật sự phù hợp với những người đang lowcarb.
Quảng cáo