Mình mới sinh bé được hơn 1 tháng, sau một thời vượt cạn mình dành chút thời gian chia sẻ ít kinh nghiệm cho các mẹ mong là sẽ hữu ích cho mẹ và bé.


Chuẩn bị sinh:


1/ Mua sắm đồ: các mẹ nên mua đủ các đồ cho mẹ và bé để tiện lợi cho người đi chăm sóc mình, đỡ phải chạy đây đó để mua.


- Bé: áo sơ sinh: 10 chiếc. tã quần: 15 chiếc. tã: 10 chiếc. băng rốn: 3 hộp. gạc đánh lưỡi: 5 hộp (dùng lâu dài). 1 bịch giấy lót cứt xu. 3 khăn thóp tùy theo mùa mua dầy hay loại nhỏ. bông ngoái tai, bấm móng tay sơ sinh. 2 bịch giấy ướt. 2 tập khăn mặt và 2 tập khăn xô quàng cổ. 1 bịch tã giấy. nước muối sinh lý. bao chân bao tay, mùa hè hoặc thu nên mua loại có dây buộc rất tiện dùng. BÌnh sữa, mình mua loại nano cháng bạc, 1 hộp 450g dự phòng sữa về muộn....


- Mẹ: 10 bỉm dành cho ngươif lớn (nếu sinh mổ). 2 tập quần lót dùng 1 lần rồi bỏ. 3 bộ quần áo dài tay, nên mua bằng chất liệu vải lanh mặc rất mát và dễ chịu.


2/ chuẩn bị đi sinh: trước khi sinh 2 tuần mỗi tuần bạn nên đi siêu âm 1 lần và khi có dấu hiệu bất thường nên đi siêu âm luôn. Dù đẻ ở bệnh viện nào cũng nên liên hệ với 1 y tá, nhờ họ lo liệu toàn bộ giấy tờ thủ tục sinh, chọn bác sĩ,... thủ tục ra vào viện. Cái này là kinh nghiệm xương máu của mình, y tá là những người biết những công việc thủ tục và giúp mình 1 cách thuận tiện nhất và có thể tiết kiệm hơn khi mình tự túc làm. (phòng dịch vụ, bác sĩ mổ, bồi dưỡng, giấy tờ...).


nhất là đối với những người sinh mổ.


khi có dấu hiệu đau, bạn cố ăn 1 cái gì đó, tốt nhất là cháo hoặc phở. không nên ăn quá nhiều sợ sau khi mổ sẽ bị ói rất đau, còn nếu không ăn uống gì lúc đẻ xong sẽ đói và mệt


Sau khi sinh xong:


- 1 số bệnh viện cấm không được ăn và uống. nhưng 2 lần sinh mình đều chốn bác sĩ uống 1 chútn ước và ăn 1 chút cháo muối loãng, sau vài tiếng sau là đảnh rắm liên tục. hôm sau có thể ăn cháo được.


- Phần này sẽ rất nhiều mẹ quan tâm: sữa cho con bú. lần đầu sinh sữa của mình rất ít suốt ngày ăn móng giò chân chó.,... sau khi tìm hiều mình áp dụng phương pháp này rất hiệu nghiệm.


+ sau khi sinh mổ 1 ngày dù còn đau nhưng mình vẫn cố gắng cho bé bú, dù chẳng có tí sữa nào ngoài tí sữa non nhưng vẫn cứ cho bé ăn hàng 1h.


+ uống nhiều nước.


+ nên uống 1 loại cốm lợi sữa: mình thử 4 số loại thấy hợp với trangly nhất và không phải loại đắt tiền là sẽ có nhiều sữa.


+ ăn uống điều độ: mỗi bữa 1 - 2 bát cơm, 1 bát rau, 1 lạng thịt lợn hoặc bò.


.......