Em đang tìm cái thông tin này mà chẳng thấy cái topic nào, hay do em k bít tìm...hic...làm cái mới vậy ak!


Chẳng là thế này, từ hồi mang thai thằng cu nhà em, mỗi khi ngồi, hoặc nằm ở 1 tư thế, em thường bị đau hông ( phần thắt lưng xuống ấy ak), hic, đau tưởng chết ấy...bực thật, mà em lại là dân văn phòng, ngồi ghế suốt. Còn về nhà trời lạnh này cũng không biết làm gì ngoài việc chui vào chăn, xem tivi cả tối...


Mọi ng bảo đi lại nhiều cũng tốt hơn, nhưng hôm trc em có về quê, đi lại chút xíu, thấy còn đau hơn cả ngồi cty ấy chứ...


Các mẹ có ai bị đau hông như em không, làm thế nào để bớt đau bi giờ ak?