Chuyển dạ giả thật vốn rất dễ nhầm lẫn, mẹ bầu cần nắm rõ thông tin để chuẩn bị sẵn tâm lý đón con yêu chào đời.
Các mẹ hẳn đã từng nghe đến về cơn co thắt Braxton Hicks, hay còn gọi là cơn chuyển dạ giả (cơn gò sinh lý), thường xuất hiện ở tuần thứ 6 và càng cảm nhận rõ hơn ở tam cá nguyệt hai hoặc tam cá nguyệt ba của thai kỳ.
Nhưng khái niệm cụ thể về hiện tượng chuyển dạ giả là gì và tại sao nó lại là một phần quan trọng trong quá trình chuyển dạ thì liệu các mẹ đã nắm hết chưa?
Chuyển dạ giả là gì, cảm giác thế nào?
Khái niệm chuyển dạ giả
Không phải mẹ nào cũng hiểu và nắm rõ về các cơn co thắt báo hiệu chuyển dạ thật hay giả
Như đầu bài viết đã đề cập, những cơn gò chuyển dạ giả thường xuất hiện trong tam cá nguyệt thứ hai và ba, nhưng nhiều mẹ khi mang thai đến tháng thứ 4 đã bắt đầu cảm thấy tử cung mình xuất hiện hiện tượng co thắt. Loại co thắt này còn được biết đến với tên gọi co thắt Braxton – Hicks, tên của một bác sĩ Anh, người đã mô tả các cơn co thắt kiểu này vào năm 1872.
Cơn gò Braxton-Hicks chỉ là những cơn gò nhẹ, không xuất hiện thường xuyên và cũng không đều đặn, không gây ra những thay đổi ở cổ tử cung của mẹ. Đây được xem như là cách để cơ thể người mẹ tập luyện các cơ tử cung cho việc sinh nở sau này.
Dấu hiệu nhận biết khi chuyển dạ giả
- Các cơn co thắt không đều và không thể đoán trước.
- Không đau đớn nhưng khiến các mẹ không thoải mái.
- Cơn gò Braxton Hicks thường đi kèm với các dấu hiệu như ra dịch âm đạo (có thể màu nâu chứ không phải màu hồng hoặc lẫn máu), chất lỏng chảy ra từ vùng kín (do són tiểu, rỉ nước tiểu…), chuột rút, đau lưng…
- Thay đổi hoạt động hoặc vị trí cơ thể khiến các cơn co thắt chậm lại hoặc dừng lại.
Chuyển dạ giả khác gì so với chuyển dạ thật?
Theo các chuyên gia y tế, các cơn chuyển dạ giả thật ra không khó phân biệt với các cơn co thắt tử cung trong quá trình chuyển dạ. Chị em có thể nhận biết các cơn gò giả qua hai lưu ý đặc biệt sau đây:
Mức độ đau
So sánh về mức độ đau của các cơn co thắt, khi đau thật sẽ bắt đầu từ lưng dưới rồi bao quanh hết vùng bụng, kể cả bụng trên và bụng dưới. Và có thể bị đau cả hai bên bắp đùi hoặc hai bên sườn. Còn cơn đau giả thì thường chỉ đau vùng bụng dưới mà không lan sang bụng trên và sau lưng.
Ngoài ra, mẹ để ý thì các cơn co thắt thật sẽ mạnh, đau và khó chịu hơn.
Tần suất đau chuyển dạ
Thông thường, các cơn co thắt thật sẽ đều đặn hơn, với tần suất mỗi lần khoảng từ 5-7 phút. Đặc biệt, khi xuất hiện cơn đau chuyển dạ thật mẹ có cảm giác như vùng xương chậu bị chèn ép mạnh. Cơn đau thường được miêu tả là đau quặn thắt ruột, càng lúc càng dồn dập với cường độ tăng dần, không thuyên giảm dù mẹ đã thay đổi tư thế hoặc làm bất cứ điều gì.
Và những điều trên hoàn toàn ngược lại với cơn đau giả, vì chúng sẽ giảm đi đáng kể. Hoặc biến mất khi mẹ chuyển từ ngồi sang nằm hay ngược lại.
Một lưu ý nhỏ cho các mẹ bầu có thể nhận biết các cơn co thắt thật khi chúng diễn ra trong hoặc sau khi xuất hiện các dấu hiệu chuyển dạ như: bụng bầu tụt xuống, tăng tiết dịch nhầy âm đạo, dịch nhầy có màu nâu, rò rỉ nước ối, đau lưng,…
Mẹo giúp mẹ giảm khó chịu khi cơn chuyển dạ giả xuất hiện
Các cơn gò Braxton Hicks thường không khiến mẹ đau đớn, nhưng chúng sẽ làm mẹ cảm thấy không thoải mái
- Uống đủ nước: Khi cơ thể mất nước nhẹ cũng có thể gây ra các cơn co thắt, vậy nên Mẹ nhớ uống đủ nước nhé
- Vận động nhẹ nhàng, thay đổi tư thế: Mẹ hãy thử thay đồi tư thế nếu đang ngồi hãy đứng lên và ngược lại. Điều này sẽ làm giảm nhanh cơn co thắt.
- Chườm ấm: Các cơn co bóp giả Braxton-Hicks sẽ giảm bớt và biến mất nếu mẹ tắm bồn nước ấm, tắm vòi hoa sen với nước ấm hoặc dùng một chai nước ấm bọc trong chiếc khăn mềm để chườm nhẹ lên bụng.
- Ngâm mình: Các mẹ có thể thử ngâm mình thư giãn trong bồn nước ấm giúp các cơ xương chậu được thư giãn làm giảm cơn gò.
- Thay đổi vị trí nằm và ngồi: Ví dụ như chuyển từ sofa ra ghế nhựa hoặc từ giường ra ghế dài.
Chuyển dạ giả có nguy hiểm không? Khi nào cần gặp bác sĩ?
Nhìn chung, tình trạng chuyển dạ giả là hoàn toàn bình thường và không hề nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu thấy cơn gò sinh lý xuất hiện đi kèm với các dấu hiệu dưới đây, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức:
- Đau bụng như đau hành kinh, hoặc có hơn 4 cơn gò trong 1 giờ (nếu không gây đau)
- Chảy máu âm đạo bất thường
- Nước ối bị vỡ và rò rỉ liên tục
- Các cơn co thắt mạnh cứ sau 5 phút trong một giờ
- Tăng áp lực lên vùng chậu (có cảm giác em bé đang tuột xuống)
- Các cơn co thắt đau dữ dội mà bạn không thể chịu được
- Sự chuyển động bất thường đáng chú ý của em bé trong bụng
- Đau lưng dưới, đặc biệt nếu đau theo nhịp, hoặc nếu bạn chưa từng bị đau lưng trước đây
Thông qua những thông tin bổ ích trên đây, hi vọng các mẹ đã có thể phân biệt được giữa chuyển dạ giả và cơn đau chuyển dạ thật để từ đó hiểu điều gì đang xảy ra để xử trí, tránh nôn nóng, vội vàng nhưng cũng cần đến bệnh viện kịp thời, đúng thời điểm cần thiết.
Xem thêm các bài viết liên quan:
Khi nào mẹ có thể nghe nhịp tim của thai nhi trong bụng và các bất thường cần nắm
Ác mộng nổi mụn trứng cá khi mang thai và cách trị an toàn cho bà bầu
Phù chân khi mang thai và 12 cách điều trị hiệu quả tại nhà cho mẹ bầu