Virus Zika gây teo não ở thai nhi đang là nỗi kinh hoàng trên thế giới. Số lượng thai phụ nhiễm phải virus này đã tăng đột biến trong thời gian ngắn vừa qua.



Tuy hiện tại Việt Nam chưa phát hiện ca nhiễm virus Zika nào nhưng chúng ta vẫn phải đối mặt với nguy cơ virus xâm nhập rất cao. Để có thể phòng bệnh tốt hơn, mẹ bầu đừng bỏ qua ba điều cơ bản sau đây nhé.




Ảnh minh họa




1. Thường xuyên cập nhập thông tin



Có rất nhiều tin tức về virus Zika gần đây, nhưng mẹ bầu nên bình tĩnh chọn lựa và tin theo những thông tin từ những nguồn được đảm bảo như từ các Trung tâm Y tế, từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) trên các kênh truyền thông… Mẹ đừng nên vội nghe những tin không đúng để tránh gây hoang mang tinh thần. Khi mẹ bầu quá lo lắng cũng sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển của thai nhi.



2. Chú ý chăm sóc bản thân hơn



Virus Zika truyền nhiễm qua muỗi, do đó mẹ nên giữ nhà cửa khô thoáng, sạch sẽ để hạn chế thấp nhất sự phát triển của muỗi cũng như các loại vi khuẩn, côn trùng khác. Thùng rác nên được đậy kín, không nên để nước tù đọng trong các chai lọ, thau chậu, vỏ lon lâu ngày. Mẹ cũng nên mặc quần áo kín, sáng màu để tránh muỗi. Nếu từng ở trong vùng có virus Zika hoạt động, mẹ hãy nhanh chóng đi khám để có thể phát hiện và nhận được sự điều trị sớm nhất từ bác sĩ nhé khi bị nhiễm virus này.



Ngoài ra, mẹ bầu cũng cần ý thức hơn trong việc nâng cao sức khỏe nữa nhé. Ăn uống đủ chất, nghỉ ngơi, vận động hợp lý và tránh xa những chất kích thích, những sản phẩm hóa học luôn là những điều mà mẹ bầu cần nhớ. Khi có sức khỏe tốt thì nếu lỡ có gặp tình trạng không tốt nào đấy, mẹ và bé cũng sẽ dễ dàng vượt qua hơn.



3. Cố gắng ổn định tinh thần



Virus Zika quả đúng là đáng sợ khi nó tấn công trực tiếp vào não bộ và sự miễn dịch của thai nhi nhưng lại dường như không có biểu hiệm lâm sàn ở mẹ bầu. Tuy nhiên mẹ bầu cần giữ tâm trạng đừng quá áp lực. Thay vì lo lắng, mẹ có thể nói chuyện kỹ càng về vấn đề này với chồng và gia đình bạn để tất cả mọi người cùng nhau giúp bạn phòng bệnh nhé.