Đây là 3 món ăn dễ mang thai cho các cặp đôi bị vô sinh hiếm muộn

Có rất nhiều nguyên nhân ảnh hưởng đến khả năng thụ thai, trong đó ăn uống cũng là lý do chính. Nhưng ngược lại, có nhiều món ăn dễ mang thai, giúp chị em cải thiện 'sức khỏe' buồng trứng.

Dù xã hội có hiện đại đến đâu thì trong quan niệm của người Việt, ngôi nhà có tiếng cười trẻ thơ mới là tổ ấm hạnh phúc nhất. Vậy mà chị gái và anh rể của em lại rơi vào hoàn cảnh rất bi đát - phải đi chữa vô sinh!

Lấy nhau đã hơn ba năm nhưng chưa có dấu hiệu của ‘tin vui’, ai cũng nghĩ là do anh rể em bị tinh trùng yếu. Nhưng thật ra không phải, vì sau khi xét nghiệm tại một bệnh viện phụ sản tốt nhất ở Tp. HCM, các bác sĩ kết luận nguyên nhân là do trứng của chị gái em bị lép.

Lần về ký ức năm xưa, chị gái em thường bị rối loạn kinh nguyệt. Rồi sau một lần đi khám được bác sĩ cho uống thuốc ngừa thai để điều hòa kinh nguyệt và thấy có hiệu quả, nên từ đó về sau, chị em đã lạm dụng thuốc ngừa thai mà không hề hay biết tác dụng phụ của nó.

Đau đớn, dằn vặt… và hối hận, nên chị gái em từng có ý định ly dị. Thế nhưng, anh rể em không trách chị, thậm chí anh còn sẵn sàng bán hết tài sản để hai vợ chồng chữa vô sinh.

Trong quá trình chữa vô sinh, ngoài việc thủ các liệu trình chữa trị, chị gái em còn tích cực ăn những món tăng khả năng thụ thai. Vì theo lời khuyên của bác sĩ, chất dinh dưỡng của những loại thực phẩm này sẽ nuôi trứng phát triển. Từ đó mới mau chóng có tin vui.

Và quả là ông trời không phụ lòng người, sau gần một năm kiên trì ăn uống kết hợp chữa trị, chị gái em mang bầu. Cuối năm 2002, chị gái em đã sinh được một bé trai bụ bẫm. Cho đến nay, cháu của em cũng đã gần 6 tuổi.

Hành trình chữa vô sinh của anh chị em trải đầy những giọt nước mắt, những đớn đau, những lần tuyệt vọng nhưng may mắn đã mỉm cười. Thế nên, chị nào cũng đang gặp phải tình cảnh tương tự thì em khuyên là nên ăn ngay những món ăn dễ mang thai này nhé!

1. Vịt tần hạt sen, nấm đông cô.

Nguyên liệu và chuẩn bị

Chị em mua 1 con vịt mập khoảng 1,6 kg, hạt sen 100 g, nấm đông cô 10g, gừng tươi 30 g, hành khô 50g, rượu trắng để làm rượu gừng.

Nước mắm, muối, tiêu, bột ngọt, dầu ăn.

Hạt sen luộc chín thông tim để sẵn.

Nấm đông cô ngâm nước cho nở mềm, bỏ chân, rửa sạch.

Củ hành khô bóc vỏ, cắt đôi.

Cách làm

Vịt sơ chế sạch, mổ bỏ nội tạng, chặt miếng, xát muối + tiêu + rượu gừng để ngấm, bắc chảo lên bếp, đun dầu nóng rồi chiên sơ qua, sau đó chị em rửa lại bằng nước lạnh nhanh tay (để bỏ mùi hôi của vịt).

Sau khi chuẩn bị, xếp thịt vịt vào liễn cùng với hạt sen + nấm đông cô + củ hành + gừng đập dập + nước có pha nước mắm + bột ngọt. Đậy kín rồi đem chưng cách thuỷ hoặc hấp tới khi vịt chín mềm.

Ăn nóng lúc đói bụng.

Công dụng: Thịt vịt và hạt sen đều có vị ngọt, tính mát, tác dụng thanh nhiệt giải độc, giáng hoả, bổ hư, lợi ích cho tỳ vị.

Món vịt tần hạt sen là món ăn rất tốt cho người phụ nữ bị vô sinh do can huyết hư, suy nhược cơ thể, ăn không ngon miệng, mất ngủ, hoặc trường hợp người bị âm hư, thường nóng bức rứt trong xương…

2. Lá ngải hầm chân dê

Nguyên liệu:

Chân dê 4 cái, cà rốt 100g

Gừng nướng 20g,

Lá ngải tươi 40g

Gia vị mắm muối.

Cách làm:

Chân dê làm sạch chặt khúc, cà rốt, gừng nướng, lá ngải tươi rửa sạch.

Cho tất cả nguyên liệu vào nồi hầm nhừ.

Thêm gia vị mắm muối vừa ăn là được.

Công dụng:

Món ăn dễ có thai này rất tốt cho phụ nữ hiếm muộn có chân thường lạnh, kinh thường có chậm hơn ngày định kỳ phần nhiều do tỳ thận khí hư, huyết hàn. Món ăn này cũng có tác dụng ôn bổ tỳ thận, dưỡng huyết vì chúng giàu vitamin A, E, C và B12.

3. Óc lợn hầm hà thủ ô

Nguyên liệu:

Hoàng kỳ 10 g, đẳng sâm 10 g, hà thủ ô 20 g

Óc lợn 1 bộ.

Táo đỏ 2 trái, gừng sống 1 củ, muối bột vừa đủ.

Cách làm:

Chị em khuấy 1 tô nước muối vừa mặn, bỏ óc lợn vào ngâm 1 lúc, sau đó gỡ bỏ những mảng gân máu bám quanh. Thả bộ óc lợn vào nước đang sôi rồi vớt ra ngay.

Táo đỏ đem ngâm rửa, xẻ bỏ hột. Hà thủ ô, đẳng sâm, hoàng kỳ rửa sạch để sẵn, gừng gọt sạch vỏ.

Xếp hà thủ ô, đẳng sâm, hoàng kỳ, gừng vào 1 thố sạch. Sau đó cho bộ óc lợn và táo đỏ vào, đổ 1 ít nước, chừng cho nước ngang mặt thức ăn là được.

Đậy kín nắp thố, đem chưng cách thủy 4 giờ, nêm vào chút muối vừa ăn.

Dùng ăn nóng.

Công dụng:

Món này có tác dụng bổ khí huyết, bổ thận ích khí, tăng trí nhớ. Rất có ích cho trường hợp vô sinh nữ do can huyết hư, kinh nguyệt rối loạn, thân thể hư nhược, tóc rụng nhiều hay bạc sớm, mất ngủ, trí nhớ giảm sút, thường chóng mặt, hoa mắt, ù tai.