Thời tiết lạnh và độ ẩm không khí thường xuống thấp làm cho làn da của bạn thường bị khô, thậm chí nứt nẻ, đau nhức, chảy máu. Cẩm nang sống khỏe sẽ bật mí cho bạn những tuyệt chiêu giúp bạn giữ cho làn da được mịn màng, tươi trẻ trong mùa đông.
1. Tắm hàng ngày bằng nước ấm
- Nên dùng xà phòng trung tính vì xà phòng có tính kiềm nhiều sẽ làm da mất lớp lipid bảo vệ da, làm da mất nước và khô.
- Tắm xong nên lau người bằng khăn vải mềm, sau đó bôi các loại kem giữ ẩm trong vòng 3 phút sau khi tắm. Không nên để da khô quá lâu mới bôi kem giữ ẩm da.
2.Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da
- Trong mùa lạnh, bạn nên thường xuyên sử dụng kem giữ ẩm. Nếu da vẫn còn khô hoặc có cảm giác ngứa, rát, khó chịu, bạn có thể tăng lần bôi kem trong ngày. -
- Thường xuyên dùng kem giữ ẩm cũng giúp da bạn không bị bong tróc, không bị nứt nẻ.
3.
Sử dụng quần áo bằng chất liệu ít kích thích da
- Có nhiều loại vải khi mặc sẽ kích thích làn da của bạn, đặc biệt là đồ ấm như: len, dạ, nilon. Với những người da khô, nên mặc đồ bằng vải cotton và tránh những đồ có chất liệu dễ kích ứng da nói trên.
4.Thường xuyên bôi kem chống nắng khi ra ngoài:
- Bạn chớ quên sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài từ 10h- 16h nhé.Để bảo vệ và giúp da tránh được tác động có hại của tia UV trong mùa đông.
5. Uống nhiều nước và bổ sung thêm sinh tố trái cây:
- Uống đủ nước 1,5-3 lít mỗi ngày để cung cấp nước cho da
