Tìm mãi không thấy có topic nào về chăm sóc da bắt đầu bị nám, nám nhẹ thôi, bản thân member này bị nám hai bên gò má, giờ bắt đầu thấy nguy hiểm cao độ rồi vội lục tung các topic và xin phep mở topíc để các mẹ chia sẻ kinh nghiệm để cải thiện làn da này. Rất mong được các mẹ chia sẻ về phương pháp sinh hoạt, ăn uống và các loại mỹ phẩm để xử lý mấy đốm nâu xấu xí này.


Hiện giờ cơ bản tớ thấy là cần phải thế này (sắp xếp lộn xộn :RaisedEye):


1. Ngủ ngê đầy đủ, ko thức khuya hoặc dậy sớm quá, đi ra đường thì bịt mặt.


2. Không ăn nhiều gia vị, chất cay, nóng...


3. Uống Vitamin E hoặc dầu Gấc (cái này thấy một số member của các diễn đàn khác góp ý).


4. Chăm sóc da bằng mp đặc trị dành cho da nám


5. ... chưa nghĩ ra.


Mời các mẹ tiếp tục bổ sung giúp đỡ các mẹ đang bắt đầu bị nám như tớ. Cảm ơn rất rất nhiều đấy ạ.