Có những loại thực phẩm tăng cường năng lượng, giúp trí nhớ tốt hơn, thậm chí còn ngăn được cả tình trạng mềm nhão cơ bắp. Nhưng những món ăn nhẹ được làm từ những thực phẩm dưới đây còn có những tác dụng hơn thế nữa: chúng cải thiện cuộc sống tình dục của bạn.



Hãy thử nghiệm một chút với những loại thực phẩm sau để "cuộc vui" của hai bạn thêm hào hứng nhé.



Ớt cay



Capsaicin là một chất hóa học tìm thấy trong quả ớt cay, nó có tác dụng làm tăng sự lưu thông máu và kích thích các dây thần kinh, khiến bạn cảm thấy hứng khởi hơn.




Măng tây và quả bơ



Vitamin E có trong những loại thực phẩm màu xanh này giúp “đánh động” các hormone như testosterone, estrogen và progesterone có trong máu của bạn, kích thích những phản ứng tình dục từ âm vật và tiết dịch âm đạo.





Chuối



Chuối cung cấp kali, chất dinh dưỡng quan trọng đối với cơ bắp; nhờ nó mà khi bạn đạt cực khoái, các cơn co thắt trở nên “dữ dội” hơn.






Chocolate



Chocolate có chứa phenylethylamine, một chất kích thích làm gợi lên cảm giác phảng phất của sự hạnh phúc và hứng thú, khiến “chuyện ấy” trở nên thú vị hơn bao giờ hết.






Hàu



Hàu là loại thực phẩm kích thích tình dục, điều này có lẽ bạn nghe không ít người mách nhỏ rồi, nếu còn phân vân thì đừng lo lắng nữa, chúng thật sự có thể gây hưng phấn. Loài sinh vật vỏ cứng này có chứa rất nhiều kẽm, một khoáng chất thúc đẩy việc sản xuất ra testosterone có mối liên hệ với ham muốn tình dục cao.







Quả lựu



Quả lựu có "quyền lực" của sự đam mê, đó là nhờ vào chất chống oxy hóa bảo vệ lớp lót của mạch máu, cho phép máu lưu thông được thông suốt và mạnh mẽ hơn. Và kết quả là gì? - "Cô bé" càng trở nên nhạy cảm và hưng phấn hơn với những mơn trớn yêu thương từ chàng.





Rượu vang đỏ



Bên cạnh việc có thể giúp bạn thư giãn còn nhanh hơn cả massage, thì rượu vang đỏ còn có chứa resveratrol, một chất chống oxy hóa giúp tăng lưu lượng máu và cải thiện lưu thông máu trước và cả trong khi quan hệ. Không những thế, vẻ mặt ửng đỏ rạng ngời của hai bạn sau khi uống rượu sẽ khiến cả hai thêm muốn gần gũi nhau thêm.






Cá hồi



Chúng có chứa nhiều axit béo omega-3, giúp việc sản xuất hormone tình dục giữ vững được “đỉnh cao” của nó. Ngoài ra, hạt bí đỏ và hạt lanh cũng có chứa loại chất thần kỳ này.




Ảnh: cosmopolitan.com




Va-ni




Món kem tráng miệng ngon lành sẽ càng tuyệt hơn nữa với loại hạt ngọt ngào này. Nó có tác dụng kích thích nhẹ nhàng các dây thần kinh, khiến cảm giác tình dục trở nên thú vị hơn nhiều.



Dưa hấu



Hãy làm cho hai bạn một ly martini dưa hấu để nhâm nhi trong ngày cuối tuần nào. Loại trái cây "vua giải khát" này có chứa dưỡng chất thực vật citrulline, dẫn đến sự gia tăng lượng oxit nitric có trong cơ thể, giúp các mạch máu thả lỏng ra và tăng tốc lưu thông. Kết quả là bạn sẽ nhập cuộc nhanh chóng và cuộc vui sẽ được khuấy động khá hào hứng đấy.




Ảnh: cosmopolitan.com