Em mới bắt đầu theo lớp Aerobic được vài buổi,nhưng lại sắp đến tháng mất rồi.Vậy trong những ngày ấy thì có nên tiếp tục tập ko các mẹ?Hay nghỉ ngơi cho an toàn ạ?:p


Em thấy có người nói tập sẽ giúp giảm đau bụng,ko biết có đúng ko?