Vào độ tuổi mầm non, các bé thường biếng ăn, vì thế các bậc phụ huynh thường dùng nhiều cách để dỗ bé ăn, nhưng đôi khi thói quen ăn uống như thế lại ảnh hưởng không tốt tới bé.


Ăn khi đang ngồi trên xe


Mình đảm bảo không ít các bậc phụ huynh đã từng dỗ bé ăn bằng cách cho bé đi xe, thậm chí có nhiều bậc phụ huynh tranh thủ lúc đưa bé đến trường mà cho bé ăn sáng. Trong lớp mẫu giáo bé của mình đã từng có bé chỉ ăn khi ngồi trên xe, thậm chí là bé ăn ngay cả khi không đói. Điều này được gọi là thói quen ăn uống vô thức. Bên cạnh đó, cách ăn này không tốt cho tiêu hóa của bé.


Khi bé khóc, dỗi, hoặc buồn


Khi bé khóc, các mẹ thường dỗ bé bằng kẹo hoặc thức ăn bé thích. Điều này sẽ khiến bé “thông minh” của bạn nhận ra điểm yếu của mẹ, và tất nhiên, các bé rất khôn ngoan để sử dụng kẹo “uy hiếp” ngược lại bố mẹ


Cho bé ăn như một phần thưởngThực ra cũng không hẳn là không tốt, nhưng các mẹ nên chú ý liều lượng thưởng cho bé. Tránh thưởng quá nhiều, các mẹ biết đấy, bé đang phấn khích vì được thưởng nên sẽ ăn rất nhiều, mà các mẹ lại thường thưởng những đồ ngọt, nguy cơ béo phì hoặc thừa chất là rất lớn. Hơn nữa, cũng nên đa dạng các loại hình khen thưởng thay vì chỉ thưởng kẹo, dễ tạo thói quen ăn uống vô thức như ở loại kể trên


Khi bé xem tivi


Thực ra ảnh hưởng lớn nhất chính là từ các phụ huynh. Cha và mẹ nên chú ý đừng trở thành gương xấu cho bé. Vừa xem tivi vừa ăn ( mà thường là các đồ ăn nhanh, chứa nhiều calori và chất béo trans-fat không tốt cho cả các bé và cả các mẹ) là nguyên nhân dễ nhất gây béo phì và khiến các bé lười vận động. Tất nhiên là một ngày nào đó trong tuần, cả nhà xem tivi và cùng nhau ăn gì đó là một truyền thống tốt.