Hầu hết mọi người đều cảm thấy khó chịu, bực dọc khi phải đón nhận những lời phê bình, đặc biệt khi người buông lời chỉ trích lại là người mà ta thương yêu nhất. Nhưng nếu bạn chủ động đón nhận những lời phê bình với cái nhìn tích cực, bạn sẽ nhận thấy rằng đây chẳng phải là vấn đề gì quá to tát. Bạn cần phải hiểu rằng khi một người phê bình bạn không có nghĩa người đó không yêu bạn, cũng không có nghĩa là người đó không tôn trọng hay không ngưỡng mộ bạn.


Không phải tất cả những lời nhận xét, góp ý đều hoàn toàn không có căn cứ. Những lời phê bình mang tính xây dựng luôn rất hữu ích. Xét ở một khía cạnh nào đó, bạn còn phải cảm ơn những lời phê bình vì nó giúp bạn hoàn thiện mình hơn. Sự thật là không ai trong chúng ta là người tuyệt đối hoàn hảo. Chắc chắn sẽ có ít nhất một vài lần người bạn đời góp ý với bạn về một số vấn đề nào đó.


Điều này không có gì khó hiểu vì đó là người gắn bó bên ta thường xuyên nhất, thấy rõ nhất những ưu điểm cũng như khuyết điểm của ta. Đừng mong đợi rằng người bạn đời sẽ không bao giờ phê bình bạn điều gì vì đây là chuyện không thể tránh khỏi trong cuộc sống chung của hai vợ chồng. Nhưng nếu những lời góp ý được đưa ra vào thời điểm một trong hai người (hoặc cả hai) đang trong tâm trạng không tốt, việc này dễ khiến nảy sinh những mâu thuẫn không đáng có giữa hai bạn.


Phải thành thật thừa nhận rằng đây cũng là những lúc ta rất dễ có phản ứng tiêu cực trước những lời chỉ trích. Lời phê bình sẽ tỷ lệ thuận với sự phản kháng. Khi bạn đáp trả bằng thái độ giận dữ, tức tối… chẳng khác nào bạn đang công nhận những lời chỉ trích của người bạn đời là hoàn toàn hợp lý. Nếu bạn bỏ qua chúng với một thái độ bình thản, người bạn đời sẽ không muốn công kích bạn thêm nữa và những lời phê bình sẽ tự khắc mất đi.


Cách tốt nhất để vượt qua những xúc cảm tiêu cực trước những lời phê bình là hãy chấp nhận sự thật rằng trong suốt cuộc đời mình bạn sẽ còn phải đối mặt với chúng nhiều lần nữa. Suy cho cùng, chẳng có ai là hoàn hảo và tất cả những gì bạn cần làm là đón nhận chúng với tâm thế thoải mái và để cho chúng nhẹ nhàng qua đi.


Trích Vượt Lên Những Chuyện Nhỏ Trong Tình Yêu


Công ty First New - Trí Việt