Cha mẹ không nên cho con ăn 6 loại thực phẩm không tốt này.

Chế độ dinh dưỡng khi cho trẻ nhỏ ăn rất quan trọng, một số thực phẩm mẹ cần hạn chế cho con ăn để không bị ảnh hưởng đến sức khỏe, mẹ cùng tham khảo nhé.

1. Sữa bò tươi

Trẻ trên 1 tuổi có thể uống sữa bò tươi, tuy nhiên dưới 12 tháng tuổi, bộ máy tiêu hóa của trẻ vẫn chưa thể chuyển hóa được các loại protein phức tạp trong sữa bò tươi. Khi đó chúng không chỉ gây quá tải cho dạ dày và thận của bé, mà nhiều nghiên cứu còn cho thấy còn làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường (nhất là tiền sử gia đình đã có người mắc bệnh này), trẻ còn dễ mắc các bệnh dị ứng như eczema (chàm), hen… những lý do này mẹ không nên cho con uống sữa bò quá sớm nhé.

hình ảnh

2. Lòng trắng trứng

Đối với trẻ từ 6 đến 12 tháng tuổi chỉ nên ăn lòng đỏ trứng. Vì trong lòng trắng trứng có chứa khá nhiều protein, khi trẻ dưới 6 tháng ăn vào rất dễ bị dị ứng với các phân tử protein này. Thường các trường hợp trẻ bị dị ứng lòng trắng trứng hay dẫn đến đau bụng hay nặng hơn là nổi mề đay, chàm.

hình ảnh

3. Đậu cove

Cũng giống như các họ đậu khác, trong quả đỗ cũng tiềm ẩn độc tố “saponin”, chất này sẽ gây kích thích mạnh lên thành dạ dày, đồng thời làm phá hủy các tế bào, thậm chí gây ra bệnh νiêm mạch máu nên mẹ hạn chế cho con ăn loại đậu này nhé.

4. Thạch

Những năm gần đây thạch rau câu là nguyên nhân khiến nhiều trẻ bị hóc dị vật gây nguy hiểm đến tính mạng trẻ. Nhiều trẻ bị cả miếng thạch đẩy vào miệng nhanh, bất ngờ trôi tọt vào cuống họng nên bị hóc dị vật, gây ngа̣t. Để phòng ngừa, tốt nhất mẹ không nên cho trẻ dưới 5 tuổi ăn thạch.

hình ảnh

5. Gan động vật

Gan động vật là một món ăn ngon, có nhiều chất dinh dưỡng, lại có thể bổ sung thêm sắt, các mẹ thường luộc hoặc xào cho các bé ăn. Thực ra, gan là cơ quan giải độç lớn nhất của động vật, tất cả các chất độc hại trong cơ thể đều được lá gan xử lý, vì vậy trong gan cũng chứa rất nhiều độc tố.

hình ảnh

6. Hơn 120ml nước ép trái cây mỗi ngày

Uống quá nhiều nước ép trái cây không hề “lành” như mẹ tưởng. Hơn 120ml nước ép trái cây mỗi ngày là mốc nguy hiểm có thể khiến trẻ bị tiêu chảy, dẫn đến mất nước và sụt cân nên mẹ nên hạn chế khi cho bé uống nước ép trái cây quá nhiều.