Tìm tới
Trang bình luận
/ 71
Ximon mà về được 60 thì giống như mình về được 50 í :Laughing::Laughing::Laughing:. @ Khoaimy: Mẹ nó oder hộ mấy cái bebe như đã gửi nhé. Chỉ nhờ mua... Xem thêm
thế chị vào hội 50 với bọn em đi
Lo học đi, vào đây làm gì? Bây giờ là 65kg nhé, còn thừa 11kg trong đó thừa 7kg mỡ, 4kg thịt :Crying::Crying:, mỗi tháng sẽ cố giảm 2kg, đến... Xem thêm
Tớ chả muốn làm hội trưởng hội SG đâu. Ximon cứ 65-67 kg là dễ thương roài.
Hôm nay là ngày 07/10, phấn đấu 07/11: còn 63kg :5::5::5:
Tiếp tục chứ. Chị cũng có KH hết tuần 18.10: 50.0kg đấy. Cùng cố gắng nhé! Hôm nay chị tập TD được 1h. E có tập không đấy?:Laughing::Laughing::Laughing:
Giảm cân là hành trình cần sự kiên trì và hiểu đúng về cơ thể. Nhiều người thường muốn thấy kết quả nhanh nên chọn cách ăn quá ít hoặc tập luyện quá nặng. Những cách này có thể tạo cảm giác thay đổi t...
Giảm cân là một mục tiêu phổ biến của nhiều người, đặc biệt là phụ nữ. Để giảm cân nhanh và hiệu quả, bạn cần kết hợp giữa chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và lối sống tích cực.
Đọc chi tiết tại: 1 Cái Bánh Crepe Bao Nhiêu Calo? Bí Quyết Ăn Bánh Ngon Mà Vẫn Giữ Dáng
Bạn có biết, một chiếc bánh crepe sầu riêng nhỏ nhắn, béo ngậy mà chúng ta thường ăn vặt mỗi xế chiều có thể ẩn ...
Valentine là dịp đặc biệt để các cặp đôi thể hiện tình cảm với nhau thông qua những món quà ý nghĩa. Tuy nhiên, việc lựa chọn quà tặng sao cho phù hợp và tạo ấn tượng không phải lúc nào cũng dễ dàng. ...
Tìm tới
Trang bình luận
/ 71
những lần trước e chỉ ghé qua đọc bài thui
lần này e quyết tâm giảm băng...
Em đã ăn buông thả kinh quá từ...
Hic, mình đang gầy đây, ai có bí quyết gì béo cho mình xin 500 :D
Sáng : vẫn cà phe k đường , 20' lắc vòng và 20 cái gập bụng :Drooling::Drooling:
Trưa : 3 thìa cơm gạo lức muối...
(nói nhỏ: cũng có ăn thêm mấy miếng sắn/khoai mì luộc, ngon quá)
nhảy lên cân: vẫn 55 :Sick:, buồn...
MƠ GIỮA BAN NGÀY :Laughing:, ngày 10 sẽ ra lấy cái váy size M về để đấy cho có khí thế...
Em dám ăn cả cơm nữa chứ và mấy miếng thịt ba rọi chiên...
Lo học đi, vào đây làm gì? Bây giờ là 65kg nhé, còn...
Tớ chả muốn làm hội trưởng hội SG đâu. Ximon cứ 65-67 kg là dễ thương roài.
Hôm qua...