mình nhịn ăn buổi trưa thấy tình hình cũng giảm chút ít nhưng bụng vẫn to,có mẹ nào biết có máy tập thể dục nào dùng cho nam và nữ giúp mau giảm vòng 2 ko? mình thấy quảng cáo máy AB lounge thấy làm căng phần bụng lắm nhưng ko biết tập có dễ ko ,chứ như máy perfect AB là thua.