Lắc vòng liệu có giảm béo?

Bạn ơi, lắc vòng là 1 trong nhiều phương pháp vận động để tiêu hao calo nên không có chuyện mỡ chạy đi nơi khác nhé :) Cứ tập đều... Xem thêm

Đúng rồi em. Những ngày đầu lắc vòng cơ bụng săn lại, nên cảm giác cứng và đôi khi cười hay với tay sẽ bị đau (cái này cũng bị... Xem thêm

Đúng rồi em. Những ngày đầu lắc vòng cơ bụng săn lại, nên cảm giác cứng và đôi khi cười hay với tay sẽ bị đau (cái này cũng bị... Xem thêm

Hi, vâng, mai e đi kiếm mua vòng luôn ạ! Hồi cấp 2 e cũng định lắc rồi nhưng mà người lớn lại bảo là lắc vòng ảnh hưởng tới... Xem thêm

lắc vòng giảm vòng eo thôi đúng không các mẹ? nhưng không biết đánh mỡ như vậy thì mỡ sẽ chạy xuống đâu vậy các mẹ? Em cũng thích giảm... Xem thêm

dạ em cám ơn chị ^^ hôm nay là ngày thứ 7 rồi, tròn 1 tuần chị ạ. Em lắc vòng với đang ăn kiêng, béo quá hay sao mà... Xem thêm

Gái ơi, lắc vòng dễ nhưng khó, khó mà dễ. Quan trọng là những ngày đầu tiên thôi. E ra những tiệm bán dụng cụ thể thao đấy. Mua loại... Xem thêm

Em lắc vòng được một thời gian, cũng thấy có hiệu quả mà

E cũng muốn tham gia hội lắc vòng ạ, hix khổ nỗi chưa lắc bao giờ, ko biết mua vòng về có lắc đc ko! Mà e thì ko biết... Xem thêm

Dạ vâng em cám ơn chị, em sẽ rút kinh nghiệm cho tiếp ngày mai ạ ^^ hôm nay đã là ngày thứ 4 rồi ^^ Nhưng em không hiểu... Xem thêm

em mới tham gia hội lắc vòng này ạ. Em mới lắc được 3 ngày, mỗi ngày 40 phút :'( đau lắm lắm nhưng phải cắn răng chịu đựng. Em... Xem thêm