Em là nhân viên văn phòng. Đi làm ngồi văn phòng suốt khiến bụng mình nhiều mỡ thừa quá. Mình cũng ko có nhiều thời gian cho việc tập thể dục nữa. Quần áo bị chật đi khá nhiều vì mỡ thừa. Các mẹ có phương pháp nào giúp mình không? Hay có thể gợi ý cho mình những loại trái cây/thực phẩm nào có thể giảm mỡ thừa không ạ? Thanks các mẹ nhiều nhé @};-