Em mới được giới thiệu Bàn xoay rèn luyện sức khoẻ và các bài tập để có vòng eo thon, nhưng em chưa được biết ai đã dùng nó cả. Có mẹ nào đã dùng máy này rèn luyện sức khoẻ chưa cho em biết thêm thông tin với? Máy dùng loại nào thì tốt và dùng thế nào cho hiệu quả ạ? Em cám ơn!