Sau hai tuần quyết tâm ăn kiêng theo thực đơn "13 ngày giảm 7 kg",em không giảm được nhiều như vậy những cũng đã sụt được 3,5 kí (cao 1m60 nặng 52kg, coi như cũng mập mạp nhưng không đến nỗi ú lắm, tạm chấp nhận được các mẹ nhỉ :Laughing:). Đau lòng là chỉ sau 2 tuần kết thúc thực đơn= tiệc tùng+ cúng giỗ triền miên thì em lại "phổng phao" lại như cũ (55 kí ấy ạ , người yêu chê quá chừng rùi :Crying:). Vì vậy em muốn đăng kí lớp học Thể dục thẩm mỹ hoặc Belly Dance hoặc gì gì đó cũng được,miễn là có cơ hội giảm cân.:Straightf: Em thấy trên trang gì đó đang có bán phiếu giảm giá của Nhất Dáng Nhì Da, tập 36 buổi cho tất cả các môn (tương đương 3 tháng nếu tập cách ngày) giá còn 545k.Như thế tính ra một tháng cũng khá rẻ.


Em cũng muốn mua thử nhưng không biết tập ở đó có tốt không, trang thiết bị, giáo viên, cơ sở vật chất như thế nào? Em cũng chỉ muốn tập chỗ nào sạch sẽ, máy móc và nhân viên tốt, đặc biệt là không được quá đông í ạ. Chứ cứ như Cali Wow phải chen chúc tranh nhau chỗ tập thì tiêu. Có mẹ nào đã tập ở NDND ( em định tập ở cơ sở Bùi Thị Xuân-q1 vì gần nhà) xin cho em chút ý kiến với ạ.


P.S (cái này là cái quan trọng nhất đây ạ :LoveStruc:)Tiện thể có mẹ nào muốn đi tập giảm cân không thì đi chung luôn cho vui, chứ đi một mình em lười lắm, thể nào cũng bỏ dở giữa chừng mất :Sigh: