Sau một thời gian dài trăn trở nghiên cứu các phương pháp làm đẹp da tại nhà , mình đã đúc kết được kinh nghiệm và rất hài lòng với các bước dưỡng da tự nhiên kết hợp một số mỹ phẩm như hiện nay . Da mình tuy không bị mụn nhưng không đều màu , da xám , lỗ chân lông to , mụn cám nhiều, nếp nhăn li ti cũng nhiều….Sau một thời gian theo đuổi các loại mỹ phẩm nổi tiếng : Shisheido , Cle’ de peau , The face shop , Who ………Thậm chí có lúc xài lọ kem của Cle’ de peau giá 11 triệu…..vậy mà làn da mình vẫn hoàn toàn không được như ý ( mà mình xài gì cũng xài nguyên bộ nhé : sữa rửa mặt , nước hoa hồng , tinh chất , kem mắt và kem dưỡng )….Rồi mình đọc được rất nhiều cách làm đẹp từ thiên nhiên trên webtretho và mình cũng áp dụng đủ các cách ….từ đắp mặt nạ các loại trái cây , các loại tinh bột , dùng các loại dầu dưỡng da, mặt nạ nhân sâm…….Cuối cùng mình đã tìm ra được một phương pháp làm đẹp mà mình cho là thích hợp nhất với mình hiện tại ….Da mình sáng trắng hẳn ra , mềm mượt , không bị mụn đầu đen , da căng bóng và nếp nhăn giảm hẳn . Sau đây là phương pháp áp dụng của mình . Có hơi cực công một chút nhưng kết quả thì trên cả tuyệt vời nha . Cách này áp dụng được cho các bạn da mụn và nhạy cảm luôn nhé….( Công trình làm chuột bạch các loại làm đẹp suốt gần 5 năm trời đó các bạn )…..Thời gian để có thể thấy làn da mình thay đổi là 1 tháng nhé…..Đẹp , rẻ mà rất hiệu quả nhé….


1/ Buổi sáng :


- Nhỏ 1,2 giọt dầu dừa vào miếng bộng tẩy trang và xoa đều khắp mặt


- Rửa sạch mặt lại với SRM sữa bò của Thorakao


- Dùng bộng tẩy trang thấm nước hoa hồng và xoa đều khắp mặt .


- Xoa tinh chất dưỡng da ( chọn loại phù hợp với da nhé )


- Xoa kem chống nắng.


- Trang điểm nhẹ ( mình không trang điểm nên bỏ qua bước này nhé ).


2/ Buổi tối :


- Nhỏ 1,2 giọt mỡ trăn vào miếng bộng tẩy trang và xoa đều khắp mặt


- Rửa sạch mặt lại với SRM sữa bò của Thorakao


- Dùng bộng tẩy trang thấm nước hoa hồng và xoa đều khắp mặt


- Nhỏ 1,2 giọt mỡ trăn vào lòng bàn tay , xoa đều hai bàn tay cho ấm nóng lên rồi áp đều lên mặt , rồi lại xoa đều hai tay cho nóng rồi lại áp lên mặt . Mỡ trăn sẽ thấm đều vào da và không gây nhờn trên da mặt nữa nhé.


- Xoa kem dưỡng ẩm ban đêm .


- Đi ngủ J


3/ 1 tuần áp dụng quy trình chăm sóc da mặt 1 lần như spa nhé :


- Tẩy trang với sữa tẩy trang lô hội Thorakao


- Rửa sạch mặt lại với SRM sữa bò của Thorakao


- Trộn đều đường đen với mật ong , matxa toàn mặt theo vòng tròn để tẩy tế bào chết . Rửa sạch mặt lại với nước ấm



- Xoa đều một lượng mỡ trăn lên mặt . Sau đó để vậy khoảng từ 45 phút đến 1 tiếng.



- Sau đó xông mặt : đun một nồi nước sôi , cho vài lát chanh , vài cọng sả . Khi nước sôi thì mở nắp vung ra , up mặt vào để hơi nước nóng xông lên mặt ( đừng để mặt gần quá sẽ bị phỏng nha ). Xông khoảng 5 phút .



- Rửa mặt lại với nước ấm . Dùng khăn xô lau khô mặt và thấm bớt lượng mỡ dư trên mặt .



- Đắp mặt nạ bùn ( đất sét ) để làm se khít lỗ chân lông và hút lượng dầu dư trên mặt ( 20 phút )



- Rửa sạch mặt lại với nước ấm .



- Xoa kem dưỡng ẩm ban đêm .



- Đi ngủ J



4/ Bổ sung chất từ bên trong :


- Uống 1 ly tinh bột nghệ mỗi ngày vào buổi sáng ngay khi ngủ dậy ( trước khi đánh răng rửa mặt ). Pha nửa muỗng cà phê tinh bột nghệ với 200ml nước ấm , khuấy đều và uống.


- Mỗi ngày uống ít nhất lá 1,5 L nước.


- 1 ly sữa tươi , 1 hũ yagust là không thể thiếu trong chế độ dinh dưỡng mỗi ngày


- Ăn nhiều trái cây , rau xanh


- Uống viên nang gấc ( tốt cho mắt và da )


- Đối với phụ nữ trên 35 tuổi nên uống thêm tinh chất mầm đậu nành .


5/ Tập thể dục :


- Chọn môn thể dục ưa thích và chịu khó mỗi ngày tập nửa tiếng


- Bất cứ lúc nào rảnh thì đi bộ .



Sau một thời gian áp dụng , các bạn sẽ ngạc nhiên về sự thay đổi làn da của mình .