Như đã nói ở tựa bài, mình làm việc chủ yếu ở văn phòng, tuy không quá bận rộn nhưng cộng thêm cục lười nên rất ít khi da được chăm tử tế :p Nói vậy thôi nhưng ham đẹp nên mình chăm da kết hợp với những hoạt động thường ngày, thực phẩm bổ sung, tiết kiệm được bao nhiêu thời gian mà da vẫn đẹp ạ. Mẹ nào giống mình thì tham khảo nhé.



Sáng:



- Oánh răng bằng kem có thành phần thiên nhiên (mình dùng NG). Sản phẩm làm sạch như kem đánh răng, dầu gội, xả, sữa tắm mình đều dùng những loại có chiết xuất tự nhiên hết. Thành phần cực đã nhé, 100% organic từ trên xuống dưới, trong ra ngoài, thành phần chủ yếu là dừa, ngoài ra tất tật còn lại dù ít dù nhiều đều có nguồn gốc thực vật, ko cùng chất tẩy rửa Sodium lauryl sulfate (e đố các mẹ tìm dc nhãn nào phổ biến ở VN là ko có chất này) ko test trên động vật, ngay cả vỏ hộp cũng dc làm từ nguyên liệu tái chế và mực in trên trên vỏ hộp cũng được làm từ đậu nành luôn.



- Rửa mặt bằng bã đậu nành. (Bã thu được khi nấu sữa đậu nành, tan thành nước nên ko sợ nghẹt cống. 1 lần nấu bằng máy 20p thu được khoảng 600ml sữa và khoảng 500gr bã, vừa uống, rửa mặt, đắp mặt nạ, tắm đều dc mà lại an toàn nữa.)



- 1 viên sữa ong chúa (dẹp da ngừa nám) khi đói.



Mình về cái rảnh viết tiếp.