Kem chống nắng từ lâu đã trở thành vật bất ly thân với tất cả mọi người trong quá trình bảo vệ da. Nhưng vẫn có rất nhiều câu hỏi đặt ra là kem chống nắng có thật sự cần thiết và những sai lầm khi dùng kem chống nắng? Cùng mình giải đáp qua bài viết dưới đây.
Kem chống nắng có thật sự cần thiết?
Câu trả lời chuẩn xác nhất là CÓ và RẤT CẦN THIẾT. Tia UV luôn tồn tại quanh ta và âm thầm phá hủy cấu trúc da ngay cả khi bạn không ra khỏi nhà hoặc ngồi dưới bóng râm.
Khi da tiếp xúc nhiều với tia UV, da sẽ lão hóa, hình thành nếp nhăn và đốm nâu. Mặt khác, tia UV cũng là tác nhân gây cháy nắng, tổn thương bề mặt da.
Nếu không sử dụng kem chống nắng lâu dài, da sẽ trở nên sạm màu, xuất hiện nám, tàn nhang. Da sẽ lão hóa sớm hơn so với độ tuổi và tăng nguy cơ ung thư da.
Đặc biệt, nếu không dùng kem chống nắng, những dưỡng chất từ quy trình skincare dường như “vô hiệu hóa”, thậm chí còn dễ dẫn đến tác dụng ngược.
Những sai lầm phổ biến khi dùng kem chống nắng
Dù sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, bạn vẫn chưa thật sự cảm nhận được công dụng và những lợi ích từ kem chống nắng. Có thể bạn đã mắc một trong những sai lầm dưới đây.
Không bôi kem chống nắng vào mùa lạnh hoặc khi trời âm u
Không ít người cũng mắc sai lầm tương tự, nhưng thực tế tia UV vẫn hoạt động dù trời lạnh hoặc khi thời tiết âm u. Do đó, bôi kem chống nắng quanh năm, dù mùa hè hay mùa đông, cũng thật sự cần thiết và không thể bỏ qua.
Kem chống nắng có hại cho da
Chắc chắn vẫn có rất nhiều người nghĩ rằng kem chống nắng là hóa chất, có hại cho da, nên sử dụng ít hoặc không sử dụng sẽ tốt hơn.
Thực tế là kem chống nắng CeraVe được phát triển bởi các bác sĩ da liễu, không chứa cồn và hương liệu, đã được kiểm nghiệm dị ứng. Bạn có thể yên tâm sử dụng và lưu ý cần tẩy trang vào cuối ngày để làm sạch bề mặt da.
Sản phẩm có chỉ số SPF cao thì không cần thoa lại
Rất nhiều người chỉ thoa kem chống nắng một lần vào buổi sáng và không dặm lại. Thực tế, dù chỉ số SPF bao nhiêu, cũng cần dặm lại sau mỗi 2 giờ khi ở ngoài trời, cũng như sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi nhiều.
Tông da ngăm không cần bảo vệ khỏi ánh nắng
Mọi tông da đều có nguy cơ tổn thương do ánh nắng mặt trời, dẫn đến ung thư da và các dấu hiệu lão hóa sớm. Vì bản chất, tia UV sẽ ảnh hưởng đến cấu trúc bên trong chứ không phải là đo lường mức độ tổn thương theo màu sắc của sắc tố da.
Dùng mỹ phẩm có SPF thay cho kem chống nắng
Hiện nay, có nhiều mỹ phẩm bổ sung SPF, nhưng thực tế chúng không đủ để bảo vệ làn da. Da nên được bảo vệ bởi các sản phẩm có chứa SPF từ 30 trở lên. Bạn có thể sử dụng kem chống nắng dạng thỏi, bột hoặc xịt để không làm ảnh hưởng đến lớp trang điểm.
Kết luận
Kem chống nắng là bước không thể thiếu trong chu trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả bảo vệ, bạn cần phải hiểu rõ các chỉ số cũng như tránh những sai lầm mà bạn có thể mắc phải. Hy vọng bạn luôn giữ được làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.