Thời gian này em không phải ra nắng nhiều, dù có cũng bao bịt rất kĩ, không bao giờ mặc quần ngắn khi ra trời nắng, chiều mát cũng vẫn mang khẩu trang. Cả tháng nay em ăn kiêng, ăn đồ chay, rau củ, ít ăn tinh bột, uống nhiều nước ( tầm 2,5l - 3l 1 ngày)... Chỉ có điều trong thời gian này em hay thức khuya( do trằn trọc 1 số chuyện ), dậy muộn, dùng máy tính nhiều. Da tay chân em vẫn ổn( dù chưa thấy trắng sáng gì ), vậy mà da mặt cứ bị chê "sao sạm màu quá", " lên mụn nhiều vậy ? ", đau lòng lắm ạ !


Em ăn kiêng nên cũng có hiệu quả ( đã xuống 3kg trong 1 tháng ), em không biết có phải vì vậy mà ảnh hưởng tới da không ? Nếu có ảnh hưởng em nên làm gì bây giờ ?


Em mong các chị giúp đỡ, tư vấn giúp em phải dùng gì, ăn gì để da dẻ khá lên, chứ cứ thế này em càng rầu rĩ thêm -> càng xấu :( . Em cảm ơn các chị trước !