em bị mụn hơn cả năm nay mà không biết nguyên nhân vì sao, trc đó da em rất mịn màng. Ban đầu chỉ nổi một 2 cái thôi, sau mấy tuần nổi ngày càng nhiều, sưng đỏ và đau. Em dùng kem trị mụn và uống đồ mát mà không hết, kể cả thuốc mát gan giải độc. Lên mạng thấy có người khuyên rửa mặt bằng bột yến mạch nhưng dùng mấy tháng mà không ăn thua.


Mọi người hãy cùng em bắt đầu chiến dịch trị mụn, đây là kinh nghiệm e tự rút ra sau 1 năm thất bại, mụn và vết sẹo thâm đầy mặt.


Điều đầu tiên xin nhắc nhở mọi người đó là không bao giờ sờ tay lên mặt hay nặn mụn. Cái này thì ai cũng biết nhưng ít người thực hiện đc. Nếu để ý mọi người sẽ thấy chỗ chúng ta nặn mụn xong thì sau 1 hoặc vài ngày nó lại sưng tấy lên lại, cho nên ai có tật xấu này thì hãy bỏ đi, mụn k cần nặn sau 1 thời gian mụn chín chúng sẽ tự động trồi ra ngoài và rụng đi trong quá trình rửa mặt.


Thứ 2 là rửa mặt, e rửa mặt ngày 2 lần bằng nước muối pha loãng, cứ 200ml nước đun sôi để nguội e pha 3 muỗng muối tinh ( nhớ lựa muối tinh khiết thất trắng nhé, muỗng thì dùng muỗng ăn sữa chua nha). Chỉ cần pha 1 chai để sẵn trong nhà tắm, lấy bông gòn thấm nươc muối xoa đều nhẹ nhàng khắp mặt, sau đó rửa lại bằng nc. Cách này dùng để lấy đi bụi bẩn và diệt khuẩn cho da, bạn sẽ thấy mụn xẹp đi, giảm sưng tấy chỉ sau 1 ngày.


Thứ 3 là đắp mặt nạ. Ở đây mình chỉ đề cử mặt nạ mình hay dùng, mọi người có thể điều chỉnh theo ý mình để hợp với da mặt. Cách này yêu cầu mọi người phải siêng năng, cố gắng k bỏ bữa nào. 3 loại mặt nà là dưa leo, nha đam, hỗn hợp sữa chua và bột yến mạch. mình đắp thay phiên nhau 3 loại mặt nạ này vào mỗi tối. Dưa leo thì chỉ cần cắt lát thật mỏng, nhớ là phải mỏng mới dễ tiếp xúc với da và không bị rớt, đắp khoảng 20p sau đó rửa lại bằng nc. Nha đam thì mình lười nên mua sẵn gel nha đam của hàn quốc ( mình đang dùng loại 99 %, mua ở coopmart), thoa đều gel nha đam khắp mặt sau khi rửa mặt bằng nc muối,bạn có thể đắp mặt nạ trong khi khi tắm thì rất tiện, tiết kiệm thời gian. gel nha đam này bạn có thể chấm lên mụn và sẹo để qua đem sau khi đắp mặt nạ mối tối giúp mụn giảm sưng chỉ sau 2 ngày thôi nhé.Còn mặt nạ sữa chua yến mạch, bạn mua loại sữa chua không đường, yến mạch khoảng 1 muỗng canh hoặc ít hơn ngâm nở mềm rồi chắt hết nước cho 1 ít sữa chữa chua vào trộn đều, hỗn hợp này bạn điều chỉnh để nó sền sệt cho dễ đắp, mặt nạ này mình cũng đắp trong khi tắm, tắm xong rửa đi mặt nạ là đc. Bạn có thể nặn thêm một lát chanh nhỏ vào hỗn hợp, đắp xong bạn sẽ thấy da trắng ra ngay tức khắc.


Bạn cứ kiên trì như vậy sau khoảng 2 tuần đầu bạn sẽ thấy da mịn màng hơn, trắng ra ( vì các mặt nạ trên, nhất là yến mạch sữa chua), mụn không mọc thêm nữa. sau 1 tháng trở đi mụn ít dần, sẹo cũng mờ đi. bạn hãy kiên trì như vậy cho tới hết. Cách này không quá tốn kém, đều từ thiên nhiên nên rất an toàn. 1 hủ sữa chua mình có thể chia làm hai lần xài trong tuần, chỉ cần nửa hủ thôi mình có thể vừa đắp mặt nạ như trên, còn lại mình trộn 1 nửa với dầu hấp đẻ ủ tóc, 1 nửa dùng để pha với sửa tắm để tắm toàn thân, như vậy tóc mềm mượt và body cũng trắng ra, hehe, ai cũng khen em làm gì mà dạo này trắng ra thế.


Cuối cùng xin mọi người lưu ý là nên giảm ăn ngọt, vì đồ ngọt làm da tiết nhìu nhờn và dễ nổi mụn, các đồ ngọt như bánh kẹo hay trái cây sầu riêng,mít. K bít mọi ng sao chứ e chỉ cần ăn sầu riêng hay mít vào là ngay hôm sau nổi bông hoa nhỏ. Nếu thèm ngọt quá thì chỉ ăn ban ngày thôi hạn chế ăn đêm nha.