Chắc hẳn bạn luôn quan tâm đến những bí quyết làm đẹp của các ngôi sao, làm sao họ có làn da trắng vậy, làm sao họ trẻ hoài như vậy. Câu trả lời thì hầu như luôn là 1 kiểu, hãy xem thử và đi tìm sự thực đằng sau câu trả lời nhé.




1.Tôi uống rất nhiều nước



Câu trả lời này chắc chắn nghe rất nhiều từ các ngôi sao trong những bài phỏng vấn. Sự thật là mặc dù nước cung cấp độ ẩm cho cơ thể nhưng hầu hết lượng nước bạn uống sẽ qua các cơ quan và được lọc bởi thận rồi đào thải ra ngoài, nó chỉ làm ẩm lượng tế bào sâu bên dưới da nhưng không đủ để làm ẩm bề mặt làn da.



Điều bạn cần làm:
Cách đơn giản nhất và dễ nhất để duy trì độ ẩm một cách hiệu quả các tế bào da của bạn, giữ cho chúng trông khỏe mạnh là sử dụng các sản phẩm chăm sóc da trực tiếp lên bề mặt da, như toner không chứa cồn, huyết thanh (serum) có chứa axit hyaluronic và sodium PCA. Các loại mặt nạ dạng gel, mặt nạ ngủ cũng là 1 cách cấp nước cho da kịp thời và làm dịu làn da của bạn.




2. Da tôi đẹp nhờ di truyền



Rõ ràng yếu tố di truyền ảnh hưởng đến loại da, màu da và độ dày nhưng chỉ 30% sự lão hóa ảnh hưởng bởi di truyền, đến 70% do thói quen sinh hoạt hàng ngày. Điều này đã được chứng minh bởi các nghiên cứu trên các cặp song sinh, ở 1 độ tuổi nhất định nhưng 1 người thường xuyên hút thuốc lá, rượu bia và tiếp xúc thường xuyên với tia UV với 1 người có lối sống lành mạnh, ít tiếp xúc các tia nắng gây hại lại có tuổi da khác nhau.



Điều bạn cần làm:
Chế độ sinh hoạt hợp lí, thường xuyên bôi kem chống nắng khi ra ngoài vì tia UV, UVB từ ánh nắng là nguyên nhân khiến da nhanh lão hóa. Đồng thời, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da với các thành phần như retinol, vitamin C, các peptide và axit salicylic,hoặc các loại kem dưỡng có thành phần chống nắng bởi nó có thể giúp bạn ngăn ngừa lão hóa vô cùng hiệu quả.




3. Tôi hạn chế make up để da được hít thở



Sự thật là da không có chức năng hô hấp, do dó việc tránh trang điểm như lời người nổi tiếng nói để da được thở không hoàn toàn chính xác.



Điều bạn cần làm:
Việc make up nhiều không hoàn toàn tác động xấu đến da, miễn bạn chọn 1 sản phẩm phù hợp làn da, sau đó rũ bỏ lớp make up 1 cách sạch sẽ nhất, bạn thấy đấy các siêu mẫu trên thế giới họ make up mỗi ngày, nhưng da vẫn đẹp, đó là nhờ chọn sản phẩm và làm sạch đúng cách. Lựa chọn những loại sản phẩm make up có thành phần chống nắng thì cũng sẽ hữu ích cho bạn dưới tác động xấu của ánh nắng mặt trời.





4. Tôi chỉ rửa mặt vào ban đêm



Sự thật: Tôi đã nghe nhiều người nổi tiếng nói rằng họ không làm sạch da vào buổi sáng vì đêm trước đã tẩy trang rất kĩ rồi và buổi sáng lớp dầu trên da không nên rửa đi để bảo vệ da. Thật ra khi chúng ta ngủ, da của chúng ta trong trạng thái đào thải độc tố, bã nhờn mà chúng có thể hạn chế các sản phẩm dưỡng da ban ngày làm việc hiệu quả nếu không được rửa sạch.



Điều bạn cần làm:
Rửa mặt vào buổi sáng (chỉ sử dụng sản phẩm rửa mặt nhẹ nhàng, không sulfate, không tẩy rửa) loại bỏ các độc tố, bã nhờn từ ban đêm để kem chống nắng và huyết thanh hoạt động hóa hiệu quả để bảo vệ da từ tác nhân môi trường và ánh nắng mặt trời.




5. Lòng trung thành với sản phẩm, chăm sóc da thường xuyên, tránh xa ánh nắng



Đối với người nổi tiếng, ngoại hình rất quan trọng, mặc dù họ cũng như chúng ta, có trải qua những tình trạng như mụn cám, đầu đen, nếp nhăn, đốm nâu...nhưng ngoại hình ảnh hưởng đến sự nghiệp vì vậy họ không tiếc tiền để chi cho các sản phẩm làm đẹp. Đây là 1 số những bí quyết thật sự bạn có thể học theo:



Trung thành với 1 dòng sản phẩm:
Họ không dại gì thay đổi sản phẩm mình đang sử dụng trong khi nó đang hoạt động rất tốt, họ không muốn gặp những sự cố không mong đợi về da khi mà tần suất làm việc, tham gia sự kiện quá nhiều, cần phải đẹp mọi lúc mọi nơi. Vì vậy nếu bạn thấy 1 sản phẩm nào đó hợp với làn da của mình, đừng việc gì phải thay đổi, hãy tiếp tục sử dụng nó, chỉ khi đến 1 độ tuổi nào đó, có những thay đổi trên da, lúc đó hãy đổi sản phẩm.



Chăm sóc da thường xuyên:
Thậm chí tuần nào cũng chăm sóc da, với đủ mọi cách, từ tại nhà đến spa, mặt nạ hóa học, laser, LED, tẩy da chết bằng sóng siêu âm… nhưng đối với chúng ta, điều kiện để đến spa thường xuyên như người nổi tiếng có vẻ không khả thi, nhưng đến 1 lần 1 tháng hoặc 2 tháng 1 lần cũng hỗ trợ phần nào cho làn da bạn. Bên cạnh đó không thể quên thói quen duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh, chăm sóc da tại nhà, là cách bạn làm da mình luôn ổn định, hạn chế lão hóa.




Tránh xa ánh nắng mặt trời:
Một lần nữa việc này là điều bạn phải luôn nhớ trong quy trình chăm sóc da của mình, bạn có thể thấy người nổi tiếng với làn da nâu bóng khỏe trên biển trên các bìa tạp chí và ước ao mình có làn da như thế? Đừng tin, photoshop có thể giải quyết mọi vấn đề về da!



Refinery29.com