Ăn nhiều hoa quả, uống nhiều nước


Các loại quả chứa nhiều vitamin C như cam, quýt, bưởi, táo… sẽ rất tốt cho cơ thể bạn, đặc biệt là làn da. Tương tự, uống nhiều nước không những tốt cho nhiều bộ phận trong cơ thể mà còn giúp làn da luôn căng tràn sức sống.



Cần và Tránh


Để tránh làm khô da hơn nữa, bạn cần tránh sử dụng xà phòng vì chúng bao gồm các nguyên liệu mạnh có thể làm chất dầu tự nhiên trên da bạn biến mất. Lựa chọn loại kem có dầu có thể giúp làn da thư giãn và mềm hơn.



Thực hiện chống nứt tay chân


Tay khô nứt thường xảy ra vào mùa đông khiến tay đau nhức và khó chịu bởi vậy ngoài những cách chăm sóc như trên bạn có thể áp dụng một vài công thức sau:


- Dầu olive: Lấy 1 chén nước ấm và thêm vào đó 4 thìa dầu olive. Rửa tay trong dung dịch đó 10 - 15 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm. Sau đó là thoa kem dưỡng ẩm.


- Xông hơi: Lấy một chén nước nóng và để hơi nước nóng làm mềm da bàn tay, sau đó thoa kem dưỡng ẩm lên để có kết quả tốt nhất.


- Dưỡng da tay chân bằng lô hội: Cắt 1 lá lô hội và chà gel đó lên bàn tay.






Thêm vào đó là những cách dưới đây



- Ngâm bàn chân trong nước ấm khoảng 20 – 30 phút. Hòa vào nước một ít sữa tắm giúp gót chân thêm mềm mại và có tác dụng tẩy tế bào chết cho da.



- Rửa chân sạch trở lại sau 20 phút ngâm chân, dùng khăn mềm lau chân thật khô.



- Dùng đá bọt chà lên gót chân và những vết chai. Đây là cách làm mềm gót chân, đặc biệt ngăn ngừa tình trạng bong tróc da nơi gót chân.



- Thoa kem dưỡng da tay hoặc kem dưỡng thể lên toàn bàn chân.



- Để giữ sự mềm mại cho bàn chân, thoa dầu olive và massage nhẹ nhàng vài phút trước khi ngủ. Mang vớ để giữ độ ẩm cho chân trong lúc ngủ. Dầu olive là giải pháp tuyệt vời đối với gót chân nứt nẻ.



- Mang giày bít gót chân và luôn mang dép khi đi trong nhà. Cố gắng luôn giữ chân khô ráo.



(Webtretho tổng hợp)