8 Nguyên nhân gây mụn phổ biến nhất mà bạn không nhờ tới ?

Mụn - thành viên không được chào đón nhất trên làn da của tất cả chúng ta. Chắc hẳn rằng đã có rất nhiều người bất ngờ khi chúng “viếng thăm” mặt của bạn, ở đó mãi không rời, đuổi không đi, khi đi rồi thì lại để lại nốt thâm đáng ghét. Vậy, mụn từ đâu mà ra??? Tại sao mụn lại được hình thành dù bạn đã skincare cực kỹ càng??? Hãy cùng tìm hiểu với Beauty You qua bài viết sau nhé!!!

>> Xem chi tiết tại : 8 Nguyên nhân gây mụn phổ biến nhất mà bạn không nhờ tới ?

MỤN - nguyên nhân gây mụn

Mụn chính là một loại bệnh của da. Nó là kết quả của nhiều yếu tố cả trong lẫn ngoài tác động với nhau gây nên. Theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia da liễu thì nguyên nhân gây mụn liên quan đến hai yếu tố chính: nội tiết tố (hormone) và các vi khuẩn sống ở nang lông (vi khuẩn P.ance).

Thông thường, vi khuẩn P.ance không gây hại. Vậy nhưng, khi có quá nhiều chất nhờn xuất hiện trên da mặt và lỗ chân lông bị bít kín thì sẽ tạo thành một môi trường thuận lợi cho vi khuẩn này sinh sôi nảy nở, gây viêm nhiễm dẫn đến hình thành mụn mủ và nặng hơn là mụn bọc. Tuy nhiên, không chỉ do chất nhờn, mụn còn được hình thành bởi một hoặc hai yếu tố bên trong và bên ngoài mà bạn cần biết.

> Bài viết liên quan : 9 thói quen cực đơn giản giúp da của bạn đẹp lên mỗi ngày 

> Bài viết liên quan : Tác nhân môi trường – kẻ thù của làn da

Nguyên nhân gây mụn bên trong

Hormone

Khi chúng ta bước vào tuổi dậy thì, nồng độ các hormone sinh dục tăng cao khiến tuyến bã (tuyến nhờn) hoạt động mạnh hơn. Khi bã nhờn được tiết ra quá nhiều, miệng tuyến bã có thể bị tắc nghẽn dẫn đến hình thành mụn. Vậy nhưng, nguyên nhân gây mụn này không chỉ xuất hiện ở tuổi dậy thì mà trước chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, lượng hormone bị xáo trộn nên chị em cũng dễ bị mụn.

Cùng với nguyên nhân về chu kỳ kinh nguyệt, một vài năm trước mãn kinh của phụ nữ, một số chị ở tuổi tứ tuần, ngũ tuần có thể bị mụn lại do lượng hormone thay đổi bất thường.

Việc uống thuốc đặc trị về một loại bệnh nào đó cũng có thể bị tác dụng phụ làm da bị mụn do nhiều thành phần không phù hợp với cơ thể.

Với việc sử dụng thuốc ngừa thai thường xuyên có thể làm sự rối loạn Hormone ở một số chị em và cũng là nguyên nhân gây mụn.

Stress (căng thẳng thần kinh):

Việc một yếu tố gây nên tình trạng stress trong đời sống không là nguyên nhân chính để gây ra mụn. Tuy nhiên, khi bạn quá stress và căng thẳng trong một thời gian dài, điều này sẽ gây ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone, nội tiết tố trong cơ thể dẫn đến nguy cơ nổi mụn cực cao.

Với những người có cuộc sống vui vẻ, viên mãn, ít lo toan da sẽ đẹp hơn những người lúc nào cũng trong tình trạng lo lắng, bất an, không vui, mệt mỏi…

Chế độ ăn uống

Một chế độ ăn không khoa học, ăn quá nhiều đường, nhiều chất béo, chất gây nhiệt (cà phê, nước ngọt, bánh quy v.v…) vừa ảnh hưởng đến sức khỏe vừa dẫn tới tình trạng nổi mụn. Tuy nhiên, do cơ địa của mỗi người là khác nhau nên nguyên nhân này cũng sẽ chỉ ảnh hưởng tới một nhóm đối tượng nhất định.

Chúng ta có thể lấy ví dụ như có người uống cà phê bị mụn. Có người thì ăn xoài, mít, sầu riêng bị mụn. Có người lại uống sữa/sữa chua bị mụn. Có người dùng nhiều đồ chiên xào bị mụn v.v…

Tuy nhiên, việc nạp quá nhiều các chất không tối của cơ thể đều mang lại tình trạng không tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Bạn cần để ý đến thói quen ăn uống của mình hàng ngày, cân bằng và lựa chọn một chế độ ăn tốt nhất, phù hợp nhất với cơ thể.

Ngủ quá ít

Khi bạn ngủ quá ít, cơ thể sẽ không được nghỉ ngơi đầy đủ, tượng tế bào cũng như hormone trong cơ thể không có đủ thời gian để phục hồi gây mất cân bằng dẫn tới nổi mụn. Bạn nên có một giấc ngủ sâu để toàn bộ cơ thể nghỉ ngơi, đồng thời là giai đoạn để cơ thể giải độc, rất cần thiết cho sức khỏe.

Di truyền

Có một số đối tượng nổi mụn là do sự di truyền từ bố mẹ, ông bà. Đây dường như là yếu tố khó tác động nhất và hầu như không thể thay đổi. Vậy nhưng, đừng vì điều đó mà chán nản, chọn cho mình một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học + sự phát triển của dịch vụ y tế hiện nay thì việc cải thiện tình trạng mụn di truyền không phải là điều khó khăn.

Tích tụ độc tố trong cơ thể

Khi hoạt động tiêu hóa của dạ dày không tốt cũng như ruột và gan không thể lọc hết chất độc đến từ thực phẩm, lượng chất độc dư ra sẽ được cơ thể bài tiết qua phổi và da.

Việc các thực phẩm gây hại cho sức khỏe không chỉ khiến ruột và gan bị tắc nghẽn mà còn gây thiếu hụt vitamin và khoáng chất, làm giảm mức độ hấp thụ năng lượng cũng như ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể.

Nguyên nhân gây mụn bên ngoài

Môi trường, khí hậu, vi khuẩn

Đây là yếu tố không thể tránh khỏi đối với bất cứ một ai. Môi trường ô nhiễm, khí hậu quá khô hay quá ẩm ướt, nắng nóng, hiệu ứng nhà kính, khói đô thị, khói nhà máy…. là những tác nhân ảnh hưởng đến làn da của bạn hàng ngày.

Mỹ Phẩm

Trong mỹ phẩm có rất nhiều những thành phần hóa học, một số loại mỹ phẩm có thể làm cho tình trạng mụn của chúng ta trở nên nặng hơn. Không có một sản phẩm nào của bất cứ thương hiệu nào đảm bảo 100% không gây ra mụn, vì chúng có thể tốt với người này nhưng lại kích ứng với người khác. Sữa rửa mặt, kem dưỡng da, dầu dưỡng da, mặt nạ chăm sóc, kem chống nắng v.v… đều có thể là nguyên nhân gây mụn.

Trên đây là một số lý do khiến mụn hiện hữu trên gương mặt của chúng ta. Dù bất cứ nguyên nhân gì gây ra mụn thì cũng đều có phương pháp điều trị cũng như khắc phục hợp lý với mỗi cá nhân. Hãy chăm sóc thật kỹ làn da của mình để tỏa sáng cùng Beauty You nhé!

>> Nguồn : 8 Nguyên nhân gây mụn phổ biến nhất mà bạn không nhờ tới ?

>> Website : http://share.beautyblog9.com/