Nằm sấp cũng có nhiều lợi ích cho con, không phải tức bụng, khó chịu như mẹ nghĩ.

Giai đoạn con biết lật mẹ cảm thấy rất mệt vì sợ con nằm sấp bị tức bụng, đau bụng, sợ con sấp lâu mỏi sẽ úp mặt xuống gối sơ sinh. Vì vậy nhiều mẹ hay lật con lại ngay nếu thấy con nằm sấp. Tuy nhiên nằm sấp có 3 lợi ích cho con, mẹ xem xong rồi sẽ không ngăn con nữa, chỉ canh thời gian hợp lý cho con nằm sấp thôi.

Tốt cho phối hợp vận động

Nằm sấp cần rất nhiều sức và phải dùng sức của tay để chống đỡ, sau đó chân cũng cần phải gắng sức để nâng đỡ trẻ. Trong quá trình này, các cơ trên toàn bộ cơ thể của trẻ sẽ được vận động. Trong thời gian nằm sấp, con sử dụng cơ cổ, thân và vai, và cả bàn tay.

hình ảnh

Ảnh: kknews

Việc con nằm sấp thường xuyên cũng sẽ giúp ích rất nhiều cho sự phối hợp vận động của trẻ. Mẹ sẽ thấy rằng khả năng phản xạ và khả năng thể thao của trẻ sẽ dần được cải thiện và có phần “nhỉnh” hơn những đứa trẻ khác khi lớn lên, thậm chí là khả năng luyện chữ viết tay.

Giúp con ngủ ngon

Thực hiện động tác nằm sấp thường xuyên cũng có thể giúp trẻ ngủ ngon hơn. Để hoàn thành động tác này cần sức lực của toàn bộ cơ thể mới có thể hoàn thành, giữ thăng bằng khiến con cảm thấy rất mệt mỏi. Sau một thời gian vận động tất cả các cơ, con cảm thấy mệt do đó dễ chìm vào giấc ngủ và ngủ sâu hơn, ví như luyện tập thể dục.

hình ảnh

Ảnh: rchsd

Hỗ trợ tiêu hóa

Nằm sấp khi con vừa ăn no có thể khiến trẻ nôn trớ tuy nhiên nếu trong lúc bình thường thì nằm sấp sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé. Khi con đầy bụng, cha mẹ cần xoa bụng cho con, việc nằm sấp gần như là một kiểu con tự xoa bụng cho mình, khí dư bên trong bụng con có thể thoát ra ngoài, con cảm thấy thoải mái và dễ tiêu hơn.

Đôi khi việc này còn tốt hơn khi cha mẹ xoa bụng cho con. Vấn đề là do cha mẹ đôi khi không thể điều chỉnh lực ở tay, tay bị lạnh sẽ khiến con đau hoặc con giật mình. Nếu con nằm sấp và tự mình ép bụng thì con sẽ thoải mái, dễ chịu hơn.

hình ảnh

Ảnh: cunman

Những trường hợp không nên để trẻ nằm sấp

Nằm sấp có lợi cho bé nhưng không nên để con nằm trong thời gian dài. Mẹ nên để con nằm một lúc, tầm 5 phút hoặc khi thấy con có dấu hiệu mỏi thì cần lật giúp con lại ngay. Một số trường hợp khác cũng không nên cho con nằm sấp:

- Khi trẻ ốm, con không được khỏe, có dấu hiệu khó chịu, chớm bệnh

- Khi con vừa uống sữa xong, bụng đang căng và no

Trong lúc con nằm sấp, cha mẹ nên ở cạnh con để đề phòng trường hợp con mỏi, con úp sấp bị ngạt, con nôn trớ do chèn ép bụng. Đồng thời có thể kết hợp với giao tiếp, trò chuyện, gọi con, kết hợp đồ chơi giáo dục để con nhìn theo hướng cha mẹ, tập phản xạ sẽ giúp con phát triển đầy đủ, hoàn thiện các cơ và giác quan.